#健康过大年#患了尿*症，我们照样欢欢喜喜过大年！年关将至，年味也越来越浓，似乎能够闻到满桌的菜香，好想美美地吃喝一顿！停停停……不能再畅想了！
我们是有原则的透析人，透析患者不能想吃就吃，想喝就喝，但凡经口的，我们一定要坚守底线思维，安全第一！今天我们就来谈谈透析患者怎样安全过大年。
防心衰
过年家庭团圆，走亲串友，避不开酒局，透析患者不能喝酒，实在推不掉，怎么办？以茶代酒！不知不觉，一口一口水就进得多了。
水多了，就会增加我们心脏的前负荷（容量负荷），心脏工作量增加，本来就脆弱的“小心脏”潜力有限，一旦超过极限，它就罢工了——心衰了！血液瘀滞在肺里，轻者活动后胸闷气短，重者咳嗽咳痰、端坐呼吸，甚至咳粉红色泡沫痰、血痰。
密钥
防高钾
过年肯定少不了各种水果来凑热闹，除了香蕉、橘子、橙子等含钾比较高的新鲜水果外，也少不了好吃又容易储存的水果干，这些容易被咱们尿*症患者忽视。
水果干的含钾量远远高于新鲜水果，比如葡萄干克含钾量达0毫克，而新鲜葡萄克仅含钾毫克，含钾量相差达10倍之多！除了水果和水果干，还需要注意绿叶蔬菜的摄入量，颜色越深含钾量越高！
含钾高的食物摄入过多的后果就是出现高钾血症，可引起肌肉无力、心率减慢甚至心跳骤停！肾友们可以家中备些降钾树脂，一旦出现肌无力症状，可以口服降钾，同时需要尽快联系透析治疗。
密钥
防高磷
过年期间，瓜子、花生、开心果、松子等各种坚果也是家中的必备食品。坚果除了含钾高之外，含磷量更不容小觑！举个例子，克葵花子（炒）含钾毫克，含磷毫克，西瓜子含量更高！爱嗑瓜子的肾友要注意了！
此外，还要注意加工食品添加剂里的无机磷，这些无机磷可是被肠道%吸收的，尤其爱喝可乐、凉茶的肾友，一定要改掉“陋习”！
密钥
防卒中
中国的年味很多是靠大鱼大肉烘托出来的，年味基本等同于“有味”！钠盐和油脂摄入明显增多，血压和血脂就很难控制了，此时容易并发的危险就是心脑血管意外。
肾友本身由于具有较多的心脑血管疾病的危险因素，所以一旦出现一些诱因，很容易并发卒中事件发生，所以过年也要坚持清淡饮食，避免饮食过咸过油！
密钥
小结
欢欢喜喜过新年，饮食原则莫断弦，我们时刻警惕着，安全不会离得远！
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