广东惠州，一医院就诊，他向医生说：自己的身体会莫名其妙的感到很累，有一种说不出的疲惫感。医生给小伙做了检查后发现，小伙的肌酐水平达到了一千多umol/l，而人体正常水平才44-umol/l，超过正常人水平约十倍，医生当场便诊断小伙为尿*症晚期，确诊时，小伙才24岁。
24岁正是人生的*金年龄，也是身体最强壮的时期，小伙为何会被确诊尿*症呢？
原来，小伙的职业是包工头，整天都要跑工地，再加上广东一年四季大部分时候天气都比较炎热，所以小伙经常喜欢拿可乐解渴去暑，喝上了瘾后，一天至少要喝两三瓶可乐，完全是将可乐当水喝。而这样的生活仅维持了两年，小伙就被诊断为尿*症。
如今，这位“小伙”已经做了近10年的透析，从当初的24岁小伙变成的30多岁大叔了，也不知道这10年他是怎么熬过来的。
01喝可乐会导致尿*症吗？可乐是生活中极为常见的碳酸饮料，几乎人人都爱喝，若要将它与尿*症联系起来，未免显得有些匪夷所思，但是也不是毫无可能，尤其是那些“拿饮料当水喝”的人。
1、可乐中含有大量的糖分，对于糖代谢障碍人群来说，长期摄入大量的糖分可以引起血糖升高，并导致糖尿病，而糖尿病对肾脏的损害极大，糖尿病肾病也是糖尿病的最严重的并发症之一；
2、可乐不含嘌呤，但可乐中富含的果糖葡萄浆、白砂糖甜味剂却会促进嘌呤的合成，从而造成尿酸过高，而尿酸最终的代谢也是通过肾脏，会增加肾脏代谢负担；
3、可乐中还含有磷酸，它会导致人体钙磷失衡，钙流失后就容易沉积在肾脏，除了可能堵塞肾小管外，还有肾结石的风险。
综合以上原因，拿可乐当水喝与肾衰竭、尿*症还是有一定关系的。当然了，可乐可以喝，但要少喝，更不能每天拿可乐当水喝。例如这位患了尿*症的小哥，他每天喝2~3瓶可乐，而一瓶ml可乐中含糖量约达54克，一天3瓶就是克，而人一天糖摄入量建议是25克以下，糖摄入量超标6倍多，再加上他几乎是完全拿可乐当水喝，这对肾脏的危害就更大了。
肾的最终代谢物是呈尿液的形式排出体外，所以肾功能的运转需要水分的参与，若水分摄入过少，肾的代谢机制自然就会承受更大的负担。另外，多喝水还能够预防肾结石和泌尿感染，这都有益肾脏健康。
值得注意点是，对于健康人来说，多喝水有益肾脏代谢，可对肾病患者来说，水分摄入过多可能导致水分潴留，甚至引发水中*。
适量饮水，对于人体还是很有必要的，如果再换成对人体有益的富氢水，效果岂不是更好？联合国的调查显示全世界有12亿人因饮用水而患上各种疾病。富氢水不是药，但所有营养和药物都靠水带入体内，所有*素都靠水排出体外。
富氢水能起到药起不到的作用，它可以帮助您的身体自我修复，并战胜以下四种引起各种疾病病因的挑战：
1.体内水份流失、营养吸收低效、*素积累
2.自由基产生的氧化
3.水中的有害物质和*素
4.酸性化的体质
01一、小分子团水
通常的水是由10个以上的水分子组成一个水分子团，叫大分子团水，例如雨水、湖水、自来水、瓶装水、纯净水、蒸馏水。
天然的小分子团水由5-8个水分子组成，在非常罕有的自然条件下形成，产地极少。
小分子团水是高渗透力、高扩散力、高溶解力、高含氧量、弱碱性的活性水。
02二、更好的水合作用和强大的排*功能
人喝什么水和细胞喝什么水是两个不同的概念，人渴了，要喝水。为解渴，不管是小分子团水还是大分子团水，只要卫生、安全都可以喝。然而水喝到体内后，仍然是以分子团的形式存在。美国科学家彼得?阿格雷（PeterAgre）和罗德里克?麦金农（RoderickMacKinnon）成功地证明了细胞壁上水通道蛋白的存在，这个伟大的发现揭示了细胞壁是被许多水通道贯穿的而非封闭状的壳体。因此，彼得?阿格雷和罗德里克?麦金农获得了年诺贝尔化学奖。
小分子团水和长寿村（如广西巴马）的天然小分子团水一样更易通过人体细胞上的水通道穿进穿出，穿进时把营养和氧带给细胞，穿出时把细菌和病*带出细胞外，从而增强新陈代谢和排*作用，提高了人体的免疫力，这些功能是纯净水、矿泉水等大分子团水不可能具有的。婴儿的皮肤水嫩润滑，富有弹性，老年人的皮肤干燥僵硬，衰老的过程本身就是一个人体细胞缺水的过程。
03三、健康血液是弱碱性
人体的血液含91-92%的水，血液可以反映身体内部深处的生命活动状况。医学科技工作者能够通过检查血液来诊断疾病。健康的人有健康的血液，健康的血液能够治疗疾病并且挽救生命。
人的体液和其他任何液体一样，都有酸碱之分。PH值为7是中性，PH值低于7是酸性，高于7则是碱性。人体的基本单位--细胞对体液酸碱度的要求十分苛刻，大致在7.35-7.45左右。在弱碱性的体液环境下，细胞能正常工作，充满运转生命的活力。但是当体液的酸碱度超出了细胞的容忍范围，细胞的正常生理功能就难以为继，细胞机能的缺失导致了器官和组织功能的受损，器官和组织功能的损伤引发了困扰现代人的内源性疾病。
以糖尿病病理为例，得病时，胰脏细胞本身并没有发生病变，而是血液和体液变酸之后，胰脏细胞的生存环境产生了极大的改变，因此影响了胰岛素的效率，形成了糖尿病。日本科学家经过多年研究，得出了这样一个结论：人体的体液PH值每降低0.1个单位，胰岛素的效率就下降30%。
年的诺贝尔医学奖授予了德国科学家奥托瓦尔堡（OttoHeinrichWarburgg），因为他发现导致癌症的主要原因是细胞缺氧。酸性化的体质使得细胞缺氧。生命的长短取决于细胞的活性，在显微镜下，我们可以看到富氢水对血液红血球细胞的带来的变化：喝富氢水之前的血液：红血球细胞相互重叠在一起，没有活性，不能携带氧气，导致其他细胞缺氧。喝富氢水40分钟后：红血球细胞相互间隔开，充满活性，将氧气带入全身各个器官。
04四、消除自由基、抗氧化、抗衰老
瓶装矿泉水和纯净水的ORP（氧化还原电位）只有+mV，仅仅略低于+mV的自来水。而富氢水的氧化还原电位达到-mV到-mV，远远低于其它水，具有还原性，可清除人体在新陈代谢过程中产生的过氧化自由基，提高超氧化物歧化酶（SOD）活力，消除过氧化脂质的降解物丙二醛，令细胞充满活力，可帮助人体清除有害的氰化物、铬酸盐、亚硝酸盐、重金属、惰性金属。
05五、改善人体的水质
人体中的血液和肌体组织70%是水组成，其中肌肉组织含75%的水，血液含83%的水，脂肪含25%的水，骨骼含22%的水，因此水质的好坏直接影响到人体的健康和疾病的控制，日本著名医学博士林秀光指出“你每天饮用的水是造成所有疾病的原因”，每人每天体内要有7至8升水需更新，身体中的水一周左右就要更新一次，当身体的70%因水质得到改变，由于富氢水的独特作用，对健康有意想不到的帮助。
医学研究发现健康水对于各种慢性病比如失睡、便秘、肥胖、心血管病、高血压、高血糖、高胆固醇等，都有不同程度的影响。因此联合国前秘书长安南在世界环境日（年）发表声明说“发展中国家百分之八十的疾病和死亡是因饮用水引起。”
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