#爱乐养生指南#
肾脏作为人体非常重要的代谢器官，也属于人体主要排泄器官，通过肾脏可以有效的过滤人体内的杂质以及有害*素和垃圾，肾脏还可以帮助分泌大量的激素，来调节人体内分泌，维持人体的正常新陈代谢，促进各项心理机能的正常。
看似肾脏功能强大，但是身上也是非常脆弱的，如果在日常生活当中不注意，也会导致肾脏受损，导致肾功能下降，诱发多种疾病，甚至危害生命健康。
尤其是尿*症的出现，相信大家并不陌生，临床上尿*症又被称之为不死的癌症，一旦患上尿*症之后，并不会马上致人于死地，但是却在不断的折磨着病人，导致身体健康受到极大的折磨，也会给患者的家庭造成沉重的打击和负担。
什么是尿*症？
尿*症是慢性肾衰竭晚期，是由各种慢性肾脏疾病，引起慢性肾衰竭的终末期。临床常见原因有慢性肾炎，糖尿病肾病、梗阻性肾病，高血压肾病、多囊肾、慢性肾盂肾炎等。
其实就是由于肾功能受损易导致代谢产物，包括某些*性物质不容易排出体外，从而引起的全身性中*症状，可以表现为贫血、出血，包括感染等等单纯从症状不能确诊，医院做相应的检查才会得知。
而且在尿*症阶段，除了水与电解质代谢紊乱和酸碱平衡失调之外，由于*性代谢产物在体内大量的堆积，从而也会导致消化道，心，肺，神经，肌肉，皮肤，血液等广泛性的全身中*症状。
为什么尿*症越来越多？
现如今随着社会的快速发展。生活水平质量在不断的提高。饮食种类多样化，但也正因如此。不健康的饮食生活习惯。导致各种疾病的出现，正所谓病从口入。尿*症的出现，也与饮食不正确密切相关。
比如生活当中经常食用高热量，高脂肪，高糖食物，高嘌呤食物摄入过多都会导致肾脏疾病的发病率增加，竟然让肾脏疾病持续发展，威胁健康，逐渐演变为尿*症。
所以这也提醒大家，在生活当中一定要积极预防疾病，控制个人饮食，尽量保证饮食清淡，减轻肾脏的负担，降低患有尿*症的风险。
关于尿*症的形成也与药物损伤有关，正所谓是药三分*，药物虽然可以治疗疾病，但是长时间摄入，也会给人体造成一定的负面影响。
很多类型的药物都会给肝肾功能造成负担，如果在平时用药过程当中，不规范、不合理盲目滥用药物，就会导致肾脏功能受损。
所以这也提醒大家，在生活当中一定要严格规范使用药物，在医生的指导建议之下科学合理搭配，通过谨慎用药这种方式，来降低尿*症的发生几率。
关于尿*症的出现与多个危险因素有关，比如肾脏发生病变，如果不引起重视，得不到及时的控制和治疗，就会导致肾脏疾病慢慢演变成尿*症。
这也是因为肾脏病变在发展的过程当中，肾脏生理功能没有办法发挥，导致现在出现疾病之后一拖再拖，有可能就会发展为尿*症，严重影响人体健康。
尿*症早期症状，建议趁早了解！
1、尿液量少
尿*症的早期，可能会给排尿造成异常，因为肾脏是生成尿液的主要器官，一旦出现尿*症就会导致肾脏功能衰竭。
主要表现为尿量减少，甚至出现无尿，身体乏力，浮肿，贫血，血压升高的症状。
2、脸色发白
尿*症患者的脸色一般都是比较差的，多呈现面色苍白或者灰*色，这也是典型的尿*症面容，这是因为长期肾脏疾病所造成的贫血，色素沉着以及浮肿引起的。
如果在一段时间内，发现这种情况一定要引起重视，建议加强透析来降低*素的水平，可以通过肾移植血液透析，腹膜透析等治疗方式，清除*素垃圾，改善肾性贫血的问题。
3、下肢浮肿
尿*症患者也会出现轻度的下肢水肿，危险性不大，但如果是中*性的水肿，往往意味着体内水分太多，也可能会增加患有心脑血管意外的风险，这也是非常危险的因素。
这也是因为尿*症的出现，导致肾脏功能下降，体内大量的*素和水分不容易排出就会在体内堆积引起腿部浮肿，同样也希望大家引起重视。
4、食欲下降
尿*症患者之所以会出现食欲下降的原因，主要是因为肾脏的病变导致肾脏功能损害自身功能受到损伤之后，体内的代谢废物以及*素垃圾不能及时排出，在体内堆积的过程当中，也会导致消化系统功能受损或者神经功能异常。
不想被尿*症“盯上”，做好4事很重要
（1）饮食控制
尿*症作为一种危险系数非常高的病症，主要由慢性肾脏疾病不断发展而来，如果出现病变，也希望大家做好积极的预防和调理，避免往严重的方向发展。
此时饮食上也需要注意掌握科学的方式，注意饮食均衡，提供丰富的营养，保护肾脏健康，减轻肾脏压力，饮食上尽量减少高脂肪，高油腻以及高糖食物的摄入，尽量多吃蔬菜水果，提高肾脏功能，预防尿*症的出现。
（2）安全用药
如果在生活当中随便滥用药物，也会导致药物的*性，或者是副作用损伤肾脏，健康而肾脏受损，如果得不到及时的控制就会演变为尿*症。
所以提醒大家在生活当中一定要在医生的指导建议之下，合理搭配药物，科学合理的用药，才是对人体健康负责任的表现，正确用药的情况之下，疾病才能够得到改善，最大的降低伤害程度。
（3）及时排尿。
如今生活节奏快，工作生活压力越来越大，很多男性朋友可能为了忙于手头工作，存在憋尿的习惯。长时间憋尿就会导致大量的有害垃圾不断的堆积，也会导致膀胱引发感染，尿液也会反流回肾脏，更会导致肾脏疾病出现。
所以提醒大家在生活当中一定要改掉憋尿的坏习惯，有尿意就要及时排出，才能够保持机体健康，养护肾脏。
（4）及时治疗。
肾脏功能降低，也要明确具体类型的疾病，才能够对症用药，有效控制病情，有的人疾病信号发出仍然不在意，觉得自身修复能力就能恢复健康受不住，随着病情的不断发展，最后难以控制尿*症就会随之而来。
所以这也提醒大家，在生活当中一旦身体出现不适，都要引起重视及时的就医检查，发现病情后更应该第一时间配合治疗，这样才可以预防其他疾病的加重。