导语：肾病通常是一种慢性疾病，而血肌酐是衡量肾病的重要指标之一，当人体血肌酐水平上升，可能是肾功能受损引起的，需要及时提高警惕。
现代人的生活条件越来越好，随之而来的是对自己的身体疏于管理，各种问题越来越频发，尤其是在45岁以后，各种慢性疾病就慢慢找上门了，除了常见的糖尿病、高血压，还有肾脏相关疾病。
说起肾病，我们可能并不陌生，其中最为人知的就是尿*症，一般在肾衰竭末期出现，除了透析和肾移植，基本找不到治疗的办法，是压垮很多家庭房的一种重大疾病。但是尿*症不是这么轻易找上门来的，前提是肾脏衰竭，而肾脏衰竭我们本也是可以避免的。
01肾衰竭与血肌酐
之前有一位患者，在体检的时候得出血肌酐已经超过了?mol/L，在医生建议做进一步检查并接受相关治疗的情况下，还是没有听医生的话，因为他觉得病情还没那么严重，谁知半年内患者病情急转直下，最后肾衰竭严重，确诊了尿*症。
所以，血肌酐水平和肾脏健康是有关的，而且根据每个人的体质不同，也有相应的标准。比如说，小孩的血肌酐正常水准应该在24.9到69.7μmol/L之间，而一个成年男性的标准则是在53到μmoI/L之间，女性则在44.2到97.26μmoI/L之间。
如果我们体检之后，得出肌酐指数超出了正常水平，就要开始注意肾脏健康了。如果肾脏不健康，在人身上也是会有很多异常表现的。
02肾脏不好的人，有哪些临床表现？
表现一：肠胃问题
肾病患者有时会伴随着一些胃肠道症状，比如说十二指肠炎症、溃疡，人体食欲下降，经常会出现恶心、呕吐。
表现二：贫血
肾病患者的血液系统会出现异常，因为体内的红细胞生成素不足，从而大多患者会出现贫血问题，我们也称之为肾性贫血。
表现三：心血管问题
患有慢性肾脏疾病的患者，常见的并发症就是心血管病变，因为肾功能下降后，动脉粥样硬化严重，更容易出现心力衰竭问题，这也是尿*症患者的常见死因之一。
表现四：神经问题
肾病患者在疾病初期可能会出现睡眠障碍、精神涣散等问题，到了后期记忆力也会逐渐衰退，而且还可能出现嗜睡、昏迷、幻觉等问题，神经肌肉系统受损。
表现五：内分泌紊乱
肾脏也是人体一个负责代谢的器官，当肾脏出现问题，代谢异常，也有可能引起内分泌紊乱，很多患者会出现继发性甲旁亢、胰岛素受体障碍等问题，进一步伤害身体健康。
或许有的人会问，既然肾病后果如此严重，我们又应该如何降肌酐，预防肾病？其实具体的措施肯定是涵盖了方方面面的，但是今天主要和大家分享一个5大准则。
03想要正确应对肾病，5大准则要牢记
准则一：对症治疗
虽然肾脏出现问题的人，经常会有类似的症状，但是大家的病因却不一定相同。肾病我们可以划分为原发性和继发性的，前者的发病机制比较复杂，而后者就比较明确的，比如说糖尿病肾病，主要的原因就是长期患有高血糖。
之前有一位患者，身患十几年糖尿病，后面确诊了肾病，那或许就不能按照一般的肾病治疗，首先要注意的应该是控制住血糖水平，因为血糖稳定住了之后，肾病也能有所缓解，然后再做进一步治疗，比如说糖尿病肾病降蛋白治疗。
准则二：尽早重视感染问题
肾病出现之后，病情经常是反反复复的在此之间，肌酐水平也会出现明显增高，所以尽早还重视起来很重要，尤其是感染问题。
常见的感染就是泌尿感染，像常见的膀胱炎、尿路炎，不要不重视，如果不及时预防这些感染，那么肾病很容易进一步加剧。除此之外还有口腔炎症和呼吸道炎症，不要以为这些和肾病无关，反正的反复可能就是肾病严重的信号。
准则三：提升免疫功能
肾脏不好的人，免疫力普遍较差，而免疫力差也是导致病情反复的原因。所以我们在注意控制肌酐水平和降低尿蛋白的同时，也需要注意调理好自己的身体，提高免疫力，这样也能从一定程度上抑制肾衰竭。
提高免疫力的方式有很多，不少人会选择吃一些促进身体内循环的中药，比如说枸杞、*参、*芪等等，然后再进行针灸、艾灸等调理，不过需要注意的是，肾病患者不能自己去买，胡乱吃，一定得按照医生建议来，如果把握不好的人还是以西医为主比较好。
准则四：影像学检查
肾脏出现问题之后，需要我们定期对肾脏进行影像学检查，比如说肾脏彩超，可以通过超声波看到肾脏的性状结构，同时观察肾脏的萎缩情况。如果肾脏萎缩严重，我们在治疗的时候，顾忌就会多一点，只能针对性地少量用药，如果用药过量反而会引起更严重的问题。
反之，如果肾脏情况良好，没有出现较严重的萎缩，那么我们在用药上的标准也可以放宽一点，可以用药效更强劲的药物，以求达到治疗效果。
准则五：及时为血液补充“养分”
肌酐水平之所以升高，除了过滤原因，和血流减少也有关。所以为了肾脏健康，我们也需要