很多人都说尿*症出现早期信号不明显，该疾病是比较隐匿的，可能在悄悄发展的过程中对人体健康造成威胁，很难察觉到疾病的信号。其实，尿*症发展说明肾脏已经严重受损，在肾脏功能下降的过程中某些信号也会出现，需要多加留意，察觉到身体的异常马上采取治疗措施。
肾脏是人体不可缺少的重要器官，堪比人体自带的强大“净化器”，通过排泌尿液，可以将代谢废物以及其他有害物质排出体外；还可以产生尿液，调节体内的水、电解质以及酸碱平衡。但是，就是这样功能强大的肾脏，却也有“脆弱”的时候，也很容易受伤。它的受伤可能会引起慢性肾脏疾病，而一些肾脏疾病的“尽头”却是尿*症。01
为什么肾脏疾病越来越多？
医生指出，肾脏疾病的病因比较复杂，可由各种原因引起的肾脏功能和结构发生改变，导致疾病的发生。比如一些疾病引起的，像糖尿病、高血压等，也和一些不良生活习惯有关。1、饮食爱吃重口现代人肾病高发，多跟重口味饮食有关，相信烧烤、炸鸡、汉堡、可乐等是很多人爱吃的，而这里面不乏高盐、高脂、以及高糖。（图自网络，侵删）肾脏怕咸，盐摄入过多，易诱发高血压，而高血压又会促使肾脏血流量增加，进一步损伤肾脏。长期摄入高蛋白物质对肾功能的伤害也是极大的，因为蛋白质在人体新陈代谢后，会产生尿素等废物，需要由肾脏排出。如果肾脏功能不好，多余的尿素会在肾脏中堆积起来，对肾脏健康很不利。（肾损伤过程）2、慢性病拖延太久很多疾病都不是一开始就是重疾的，而是慢慢拖出来的。尿*症亦是如此，它也不是一蹴而就的，很多慢性疾病都是尿*症的前身，就像是高血压、高尿酸以及高血糖，都是尿*症的导火索。糖尿病患者的体内血糖升高会破坏肾脏稳定的滤过系统，增加肾脏的负担，未能正常清理体内物质导致蛋白质等一些有用的物质可能会被滤进尿液，而无用的肌酐、尿素等，却被留在血液中。这时，尿*症就会被加重，疾病愈演愈烈。（图自网络，侵删）3、经常熬夜以及憋尿的不良生活习惯熬夜以及憋尿是损伤肾脏最严重的两个行为，调查显示，一半以上的肾炎病人都是和长时间的劳累有关，人在疲劳的状态下加上工作精神紧张，容易造成人体抵抗能力下降，会导致细菌病*的感染，加重肾脏损伤。此外，长时间憋尿，很容易导致体内的肾脏、膀胱等持续处于高压的状态，造成双肾盂积水，如果还得不到及时治疗，最终导致肾功能受损，甚至造成尿*症。02
尿*症早期有哪些信号
1、尿液量少
尿*症发病早期身体可能已经有明显的信号，特别是起床之后排泄出来的尿液量非常少，这是身体存在健康问题的表现。
对那些身体保持健康的人，尿液排泄十分顺利，早上刚起床的时候排泄的尿液量是比较多的，经过一整晚的身体循环代谢，早上第一泡尿排泄速度快，排泄的量也多，而那些肾脏出现病变的人可能会出现少尿这种情况。
水分排泄量少、*素堆积、尿液就容易浓缩，出现了排泄尿液量非常少这种情况。一般有这种变化，多说明尿*症可能形成，应该针对该疾病采取治疗措施，防止尿液排泄量继续减少。
2、腰背酸痛
早上刚起床的时候感觉到自己腰背酸痛，有可能是尿*症引起。尿*症作为常见的肾脏疾病，在发病过程中患者的肾脏功能已经严重受损。
在局部病灶持续发展的过程中会让患者的腰部也疼痛，有这种情况存在腰部无法保持轻松，而是经常疼痛，多说明疾病在影响，这是尿*症可能也会有的信号，病人应该针对肾脏出现的健康问题积极治疗，肾脏功能提高，局部受到的损伤减轻，容易疼痛的表现才会改善。
3、下肢浮肿
很多人早上起床却发现自己有下肢明显浮肿的特点，这是肾脏疾病发出的警告。对那些有尿*症在发展的人，肾脏已经严重功能受损，功能下降的过程中身体水钠滞留，身体排泄水分的能力降低，有可能在体内水分大量堆积的情况下出现浮肿表现，此时下半身的浮肿是比较明显的。很多人观察到这种变化时不以为意，会让尿*症持续发展。
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日常如何预防肾脏疾病？
1、勤喝水健康饮水不仅能补充身体水分，还能促进身体里的“垃圾”排出。建议每成人每日补水~ml，温白开水为宜。（图自网络，侵删）2、查两样（1）肌酐肌酐在一定程度上反映肾小球滤过功能的损害程度，如果肾实质受损，肾小球滤过率就会降低，就使得肌酐急剧上升。（2）尿素氮尿素氮是人体蛋白质的代谢产物，主要经肾小球滤过随尿液排出体外。如果肾实质受损，肾小球滤过率降低，会使得尿素氮升高。（图自网络，侵删）3、防和治（1）积极治疗原发病临床上，许多病理基础都会加重肾病病情，因此要尽可能消除加剧肾功能衰竭的因素。比如发现尿路梗阻要及时治疗，发现高血压应按医嘱使用降压药，发现电解质平衡紊乱要及时纠正等。（图自网络，侵删）（2）合理运动增强免疫力适量的运动，可以帮助提高身体免疫力，促进身体新陈代谢，还能加速血液循环，利于*素排出。日常可以打打太极拳、羽毛球、散散步、做做瑜伽等，都有助于身体健康。（图自网络，侵删）（3）搓搓足心补补元气经常搓足心（涌泉穴所在），能引血下行、温肾助阳，改善腰膝酸软、浑身乏力等情况。*本文仅做健康科普，具体检查或诊疗还请遵循医生指导。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇