慢性肾脏病的定义和危害
慢性肾脏病的定义：各种原因引起的肾脏结构或者功能异常的疾病，慢性肾脏病是常见又严重威胁人类健康的疾病；据统计，全世界每10人中就有1人患有慢性肾脏病；目前慢性肾脏病导致的死亡率仍逐年上升，预计到年将成为全球致死原因第五位的疾病。所以我们需要尽快改变或改善保护肾脏健康的策略。许多情况下，慢性肾脏病的预防和及时治疗非常关键。早期发现慢性肾脏病有助于控制疾病进展、提高治疗效果。慢性肾脏病的基本病因
原发性与继发性肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾小动脉硬化、肾小管间质疾病、肾血管疾病、遗传性疾病等。其中，慢性肾炎、糖尿病、高血压引起的肾脏疾病是最常见的病因。慢性肾脏病有哪些诱发或者加重因素？
1.血容量不足，低血压、大出血、休克、脱水；
2.肾*性药物的不当服用：如氨基糖苷类抗生素（头孢菌素、万古霉素等）、造影剂和非甾体抗炎药（吲哚美辛、双氯芬酸钠和布洛芬等）；
3.心血管疾病：如高血压、冠心病，心力衰竭等；
4.肾脏疾病家族病史；
5.肾脏结构异常：肾结石，尿路梗阻；
慢性肾脏病的病程根据肾小球滤过率的高低分为5期，各期表现的症状不同：
1-3期：患者可能无症状表现，或仅仅表现为乏力、食欲不振、夜尿增多、腰酸等不适，少数患者症状稍严重，表现为恶心、呕吐、轻度贫血、水肿等症状；
4期：随着病情进展，肾脏损害、临床症状加重，出现多系统并发症。患者表现为精神萎靡、肌肉抽搐和抽筋、下肢肿胀、皮肤瘙痒，可能出现消化道出血，呼吸急促、不能平卧、难以控制的高血压；
5期：就是我们老百姓所说的尿*症期，可出现心力衰竭、消化道出血、精神异常、肌无力、感觉神经障碍等，严重者有生命危险。需要肾脏替代包括透析治疗。
保护肾脏健康，预防慢性肾脏病我们大家具体需要做的事情
1.鼓动大家采取健康的饮食和生活方式:健康饮水，积极运动、健康饮食、控制烟草、预防气候变化）保持良好的肾脏健康，提高对肾脏健康重要性的整体认识,延缓CKD患者的病情进展；
2.将肾脏疾病筛查（尿常规和肾功能检查等）作为常规健康体检的重要项目。尤其对高风险人群（包括慢性肾炎，糖尿病，高血压等慢性病患者）进行筛查，早期诊断和治疗，可有效预防或延迟终末期肾病；
3.已经确诊慢性肾脏病的患者要注意规律服用控制血压、血糖和血尿酸等基本药物，使各项指标在可承受范围内以延缓慢性肾脏病的进展。
4.对高风险人群（包括慢性肾炎，糖尿病，高血压等慢性病患者）避免擅自使用对肾脏有*性的药物，包括中草药，止痛药，抗生素等），用药时咨询肾脏专科医生。
世界肾脏病日总结了8项*金法则，遵循8项*金法则，降低患上肾脏病的风险。
1.保持健康、合理运动
2.控制血糖
3.监测血压
4.健康饮食、保持体重
5.保持充足的水分摄入
6.戒烟
7.不随意服用非处方药物
8.如果您有一个或多个高危因素，请定期检查自己的尿常规和肾功能
医院肾内科团队合影编辑/初审：姚伟强、胡雅妮（实习）二审：陈芳终审：宋征长按识别