据流行病学调查，我国成人慢性肾脏病患病率已达10.8%左右，其中慢性肾功能衰竭总人数约万，尿*症是慢性肾功能衰竭终末期的一个阶段。
近年来，尿*症发病趋势年轻化，10-30岁患者占尿*症总人数的40%。
一般患这种病的人都有共同点。那么你们有什么共同点呢？让我们来看看。
1、经常憋尿
经常憋尿会使膀胱压力过大，由于压力反射导致膀胱功能紊乱，长时间逼尿肌功能下降，造成尿液反流。
一般来说，大部分反流的尿液含有
胚芽
如果它回流到肾脏，就会损害肾脏的健康，导致
肾功能下降
，诱发了疾病。
但饮水不足会影响体内的新陈代谢，导致肾脏产生和排泄的尿液过少，随尿液排出的*素也会减少，导致大量*素积聚在肾脏，损害肾脏健康，影响肾功能，诱发疾病。所以建议养成良好的习惯，少憋尿，多喝水。
2.高嘌呤饮食
很多人认为汤的营养成分比较多，所以几乎每天都喝。
这类食物虽然能为人体补充一定的营养，但其中所含的嘌呤量极高。如果人体摄入过多，会导致尿酸在血液中堆积，升高血尿酸水平。
一旦尿酸水平过高，容易引发痛风，损害肾脏健康，诱发疾病。所以建议少吃嘌呤含量高的食物，比如汤类、海鲜等，尽量做到饮食均衡。
3.高蛋白膳食
虽然蛋白质是人体必需的营养素，但摄入过多会导致蛋白质超标。
但蛋白质通常需要肾脏代谢，一旦超标，就会加重肾脏负担，使肾脏长期处于超负荷状态，损害肾脏健康，导致肾功能下降，引发疾病。
因此，建议平时不要盲目的吃一些高蛋白的食物，每天摄入的蛋白质一定要在合理的范围内。
4、高盐饮食
一般情况下，饮食中所摄入的含盐量95%左右都需经过肾脏来代谢，若是平时饮食偏咸，那么肾脏负担就会加重。
当肾脏负担加重时，肾功能就会受损下降，最终导致代谢紊乱，诱发该病。
另外，食盐摄入过多不仅会影响体内水分的排出，进一步加重肾负担，而且还容易升高血压，导致肾脏血液无法正常流通，同样也影响肾功能。
因此，平时需清淡饮食，避免食盐摄入过多，一般来说，每天摄入的食盐量应尽量控制在5克以内。
综上所述，患有尿*症的人都有经常憋尿，喝水过少，高盐、高蛋白、高嘌呤饮食等共同点。
这些共同点恰恰是引发该病的重要危险因素，因此若想降低该病发生的几率，平时就需远离这些危险因素，多喝水，多排尿，合理健康饮食。
对于已经患病的人，则需针对病因跟症状来进行治疗，严重的患者可能需要进行肾脏治疗。
虽然该病不可治愈，但若能及时规范治疗，那么能延长一定生存的时间，不过若治疗不及时，那么生存时间就会明显缩短。
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