一位尿*症患者在论坛上分享了自己的经历。
我是一名30岁的患者，被诊断为尿*症。关于这段“突如其来”的病史，我先说说我的感受。
当我第一次听到这个消息时，简直是晴天霹雳。毕竟我才三十岁，平时身体也很好。我怎么会卷入这件事呢？我努力不去想，努力告诉自己接受事实，积极配合。我回忆了一下，没有异常现象，只是最近因为厌食恶心才去检查。医生告诉我这种情况只能透析治疗。
透析，听起来是一个很痛苦的过程。果不其然，第一次透析就是恶心呕吐，还带点疼痛，但除了换肾，这是最有效的解决方法。
现在我需要每周透析四次。我以后需要做很多调整，比平时更加注意。希望大家在日常生活中注意定期体检，不要像我一样。
这个年轻人的故事很悲伤，医院的血液透析室里，你会看到越来越多年轻的面孔。为什么？
为什么很多肾病都是“无声无息”的？
我们先来了解一下肾脏是干什么的。
肾脏在体内的作用很大，体内有害物质的排泄主要是靠肾脏；肾脏也是通过产生尿液来维持水代谢的平衡，但当血液流经肾小球时，由于血压的差异，原尿会被过滤掉，然后原尿会通过肾小管重新吸收其中的水分和糖分，剩下的浓缩成尿液；肾脏还调节体内的电解质，涉及钠离子和钾离子的代谢。肾脏还调节钙、镁、磷等维持机体渗透压。肾脏的另一个重要功能是调节血压。肾脏分泌的肾素可以升高血压，而肾脏分泌的前列腺素可以降低血压，这可以通过两种激素来稳定。
很多人一检查出来就发现肾病很严重，主要有以下三个原因：
1.肾脏的代偿能力很强，即使受到一定程度的损害，仍能满足身体的正常需要；
2.有时肾脏表现出胃肠道疾病的症状，容易被忽视；
3.关于肾脏疾病引起的血尿、蛋白尿，很多医生会将这些症状与泌尿系统症状混淆，容易造成误诊。所以一定要知道肾病前的症状。
找到肾病的前兆了吗？
早期肾病最常见的症状是水肿，通常出现在眼睑、面部和脚踝，早起时最严重。
因为肾病负责身体的排*，一旦出现问题，就会影响*素的排出，降低身体的代谢功能，容易导致疲劳，还会引起恶心呕吐；
肾病患者会出现蛋白质丢失的症状，会影响腰部肌肉的支配动作，会影响行走、弯腰等动作。蛋白质也会造成泡沫尿随尿液流出；
肾病患者中绝大多数都会存在高血压症状，因此控制血压的激素分泌会受到影响。
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那么我们如何保护肾脏？
想要保护肾脏要注意控制血压，以免加速对肾脏健康的损害，还需要保障充足的睡眠，要让肾脏有充足的修复时间。
在饮食上要避免吃太多肉食，慢性肾炎患者更加要少吃。
平常要经常活动腰部，要做好腰部的保暖工作，同时还要预防尿路感染，避免影响到肾脏抵抗力。
肾脏是重要的身体器官，一点察觉到异常要第一时间治疗，日常也要做好定期体检工作，以便及时发现问题。
参考资料：
杨碧兰.肾病早期征兆你知道么[J].饮食保健，：-.
陈继英.如何保护肾脏[J].新农村，：24-24.
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