尿*症令人谈之色变，当慢性肾脏病发展到终末期成为尿*症的时候，患者们会感觉到迷茫和恐惧。
其实，百科君提醒，人不会突然患上尿*症。尿*症是在各种慢性肾脏病基础上，经年累月，出现肾功能衰退，导致身体内代谢的尿*症*素和水分不能通过肾脏排出体外而引起的*害，是一个递减的过程。今天，百科君就和大家一起来谈谈慢性肾病患者可以具备的这五条“自我修养”，勇敢地对尿*症说“不”吧！1控制好高血压在诸多尿*症病因中，高血压名列前茅。高血压引起的肾脏损害，叫做良性高血压肾硬化症。百科君提醒，有明确的高血压病史，持续十年以上，出现肾小管功能损害早于肾小球功能损害。也就是说，患者先出现夜尿增多，而后才出现肌酐升高。患者尿常规的问题比较轻微，仅出现轻到中度的蛋白尿，少量的红细胞以及管型；可能出现高血压视网膜病变，肾内科医生可凭借这些情况做临床诊断。百科君提醒，肾病患者坚持进行血压监测，严格遵守医生指导积极调控、维持血压平稳，定期进行肾功能的检查是关键。2控制好糖尿病糖尿病肾病是糖尿病患者重要的合并症之一，由于其存在复杂的代谢紊乱，所以，一旦发展到终末期肾病，往往较其他肾脏疾病的治疗更加棘手，百科君提醒：将血糖控制在理想范围内，则可以有效地减少蛋白尿，并大大地延缓肾功能下降的速度。想要控制好血糖，请做到：正确服用降糖药或打胰岛素、遵医嘱进食低血糖生成指数的食物、保证合理体重并进行血糖监测。3学会合理用药百科君提醒：肾友应该严格按照肾病本身的药物治疗要求，按剂量足疗程用药，是否可以减量或停用请务必谨遵医嘱，而不是自作主张。
有些肾友喜欢擅自加药，看到其他肾友恢复效果好也想吃同款药，这是绝对不可取的！每个肾友的病情都千差万别，适合自己的才是安全的。
此外，百科君提醒：不少药物通过肾脏代谢有肾*性，会增加肾脏负担。用药前请和自己的医生商量，谨慎用药。
4按时复诊百科君提醒，严格地注意生活方式、定期复诊、按时服药是延长尿*症患者生命的三大法宝。这个过程中，要做好透析的心理准备，万万不可逃避现实，自暴自弃，也不要病急乱投医！尤其值得强调的是，肾病的治疗需要长时间的持续不断的维护。每年遵循医嘱进行一定频次的肾脏复查是必不可少的。定期复查的内容包括尿常规、24小时尿蛋白、肾功能等等。5加强自我管理百科君提醒：除了上面说到的治疗、用药和复查方面，饮食、运动、心情都会影响肾病的进展。日常饮食请谨遵医嘱注意蛋白的适量摄入，能量的充足摄入，控制盐的摄入等。最后百科君要告诉肾友们，保护肾脏是一个长期坚守的过程。注意早睡早起、戒烟戒酒、规律运动、均衡饮食是打好体质的基础。此外，一定要保持良好乐观的心情！愉悦的心情对我们的身体健康也起着积极的作用。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇