谈到肾病，总绕不开“肾衰竭”“尿*症”“透析”这些话题。对不少肾友来说是挥不去的阴霾。但阴霾真的挥不开吗？其实未必。
实际上，大多谈论肾衰竭、尿*症的肾友，可能刚刚发现病情，还处于早期阶段，却过早的把这个结果“强加于”自己身上，压的自己每天喘不过气来。完全没有必要。
处于不同时期的肾友们，有自己当下阶段要完成的治疗，只要稳定住现阶段的病情，尿*症其实也没那么可怕。
要说避免尿*症最好的时机，就是刚发现病情时，病情最轻，最容易得到有效控制。但仍有少数患者，没有把握住机会，导致病情反反复复恶化，最终肾衰竭。
那么，如何一次性稳住肾功能？要想长期维持病情的稳定，减少复发风险，肾友们还应该做好这些准备！
做好长期用药的准备
肾病的治疗主要是用药方面，有些药物不能说停就停。比如常用的消炎、降蛋白的药物激素类，还有本身存在慢性高血压或糖尿病的降压药、降糖药，还有一些提升免疫力的药物等等。
抑制肾脏炎症反应活跃是避免复发的关键。而一些对肾功能影响严重的症状包括尿蛋白、高血压、糖尿病、贫血等，维持稳定则是整体病情稳定的基础。
肾病本身是免疫系统疾病，免疫力被破坏下降是病情反复的根本原因。因此肾友要做好准备，以保全剩余肾功能及延缓病情恶化。
可能有些肾友听到要长期甚至终身用药就很反感，但其实换个角度看。用药就能控制住病情稳定，其实是一件好事。而且肾病本身不是很严重，服用一段时间后病情趋于稳定，大多也可以逐渐停药。
做好长期复查的准备
肾病不能一劳永逸，用药后是否达到药效，各项指标是否稳定，肾功能的恶化是否停止，都需要及时复查。
肾病的基础检查包括尿常规、血常规及肾脏B超。尿常规主要观察尿蛋白、尿红细胞、尿比重等情况，还有单独检查24小时尿蛋白定量，糖肾患者注意观察微量白蛋白尿。血常规一是*素代谢方面包括血肌酐、尿酸、尿素氮等，二是造血情况，如血红蛋白。三肾功能的情况，如肾小球滤过率、内生肌酐清除率。
定期复查到底是多久查一次？一般按病情来安排，如果仍处于在院治疗阶段，根据医生安排查。如果病情刚好转出院不到1年，就每3个月查1次.。稳定2年后仍建议每年至少查1次。有点肾友一直不复查，就很过分了，这个懒可能不能偷！
做好长期战斗的准备
肾病本身是个易复发的疾病，也就是说，即使你一直在吃药，也可能会被其他影响因素干扰，而导致复发。所以肾友要做好应对突发因素、急性因素的准备。尽可能把对肾功能的影响降到最低。
第一道关卡就是感染。发生感染的主要原因一是免疫力低，有些肾友是先天存在免疫力缺陷，需要后天改善。二是本身存在基础病，比如本身有泌尿感染疾病如尿道炎，或者呼吸道感染如咽炎等。
第二道关卡就是日常一些伤肾行为，往往被忽视。如饮食不节制，比如有些肾友连续几天都吃了很多肉，那尿蛋白可能就会升高点，下次就要注意。还有过度劳累、吸烟喝酒等都要重视。养成护肾养肾的习惯，也是保持病情长久稳定的关键一点。
希望每位患者都能与自己的病情“和平相处”！
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