肾脏是人体最重要的器官，是男性比较重视的器官，肾脏受损也将会出现一系列的疾病，比如肾结石，肾炎和尿*症，对人体的健康带来很大的威胁，所以说男性在平时一定要学会保养肾脏，预防肾脏受损，肾功能的好坏和夫妻生活的质量有密切关系，中年男性在平时生活和工作压力比较大，肾脏变得越来越虚弱，很容易出现慢性肾病，拖的时间太久容易导致尿*症的发生，当肾脏不好的时候，在晚上睡觉时也会出现一些迹象。
肾不好的男人，睡觉时有3个迹象，尽量别拖着，以免尿*症近身
排尿异常
排尿是人们的正常生理需求，在排尿的过程中如果存在尿液异常的现象，就应该考虑是否肾脏出问题，肾脏作为泌尿系统的一部分，肾脏出问题也会通过尿液观察出来，如果在排尿时发现尿液中泡沫持久不消退，而且颜色比较中掺杂着一些杂质，可能就是肾脏发生了病变。
腰疼
肾脏位于腰部的两侧，通过腰部变化能反映出肾脏的健康情况，在睡觉的时候如果出现突然的腰酸背痛，可能是肾脏出问题，在睡觉的时候腰部疼痛心很明显，可能是肾衰竭导致的一定要引起重视，以免肾衰竭发展为尿*症。
睡眠质量低
中医认为肾藏精，肾脏作为滋养身体发育和其他器官正常运行的一个重要器官，肾脏健康的人在晚上睡觉的时候睡眠质量比较好，不会出现失眠多梦和口干舌燥的现象，如果肾脏保养不当将会受损，体液调节失去平衡，晚上睡觉的时候容易有口渴起夜多的现象，这是由于肾气不足，气血亏虚导致的。
通过这篇文章你可能了解到了，肾脏受伤将会有一系列的并发症出现，人体处于慢性肾衰竭的情况下，尿*症将会离你越来越近，在平时就应该养成良好的生活习惯和饮食习惯，保养好肾脏预防肾脏疾病的发生。多吃有利于肾脏的食物，在平时多喝水避免憋尿，这样才会有一个健康的肾脏。
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