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这段时间咽喉干痒、咳嗽的人特别多。
怎么办？今天就学些不吃药的好方法。
★久咳不止：吃南瓜泥
感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。
方法：南瓜克，蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。
南瓜性温、味甘无*，润肺益气、化痰排脓、驱虫解*、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。
★如果孩子老咳嗽，可用*豆水来调理
如孩子体质偏热，易便秘，或者开始咳嗽。每天一剂*豆菜心水。
*豆五十粒白菜心一个煎服，每天喝一次，可以一直喝到痊愈。非常安全，还可以调理感冒期间虚弱的身体。
方法：50粒*豆，泡一小时，煮40分钟，加一个白菜心，再煮5到10分钟。
NO.1：罗汉果花茶
大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。
注意：罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。
NO.2：金银花茶
金银花茶，也是人们常见的用于清热解*的花茶，金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。
注意：它的性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，不适合长期饮用。
NO.3：玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用。
NO.4：薄荷
薄荷不仅是在餐桌上的点缀，薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。
注意：薄荷不适合产妇和婴儿食用。
NO.5：紫罗兰
紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等；还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎。
NO.6：茉莉花
茉莉花淡雅的外表和迷人的香气，很多人都爱，它作为中药，药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。
无限极牌润和津露依据中医基础理论，以浓缩无花果汁、百合、竹蔗汁、茅根、马蹄等多种药食两用的中草药原料与优质蜂蜜精心调配而成。其口味清甜、温润，可滋养肺部健康、缓解肺燥，日常服用，可清热润肺，令呼吸时刻感觉清新舒畅。
益肺养阴——可维持肺部的健康，并可预防因天气干燥或环境污染而造成的肺燥，滋润肺部，生津止渴、利咽喉，对呼吸系统具有整体调理的作用。
补充营养元素——即时饮用，可补充人体所需的VC及多种营养物质、各种氨基酸和微量元素；
问：润和津露的适宜人群有哪些？
答：润和津露具有清肺热、润肺燥的功效，适合大众四季饮用，特别适合在秋冬季较为干燥时饮用。同时适合因燥热导致烦乱、失眠及长期在办公室工作的白领、吸烟等人士饮用。
问：润和津露的主要原料各有什么作用？
答：润和津露是以百合、无花果、茅根等药食两用原料为主要原料。产品中的无花果源自山东青州，富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质元素，以鲜果榨汁，具有滋补、理气、清热益肺、健胃清肠的功效；百合是多年生草本植物的干燥肉质鳞叶经现代化高科技浓缩成汁，具有润肺止咳、补中益气的功效；茅根用于治疗肺热咳嗽，它与无花果、百合共用既可增强润肺效果，又可达到清热补肺的作用；竹蔗、马蹄均具有润燥之功；而蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳等作用。
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