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?最佳运动第一名：跑步游泳都不如它！?夜里磨牙如有这两表现，解决起来很容易！?抓紧吃：春天“白捡”的宝贝菜开胃健脾！喜欢养生的朋友记得在下方中点个~王姐（化名）是河南安阳人，半年前，红姐一家三口生活还算和谐幸福。但是现在，红姐已经悲伤到连眼泪都流不出来了。
..............................................................................................................坐在病床边看着躺在病床上的儿子，想着过不了多长时间就再也不能照顾他了，红姐心如刀绞。王姐的儿子叫小坤（化名），今年才16岁，眼看暑假过完就要上高中了。可是前一段王姐发觉小坤脸部有点水肿，身体瘦了不少，还总是说身上没劲。王姐担心儿子身体，就医院检查，不检查不知道，诊断结果显示小坤已经患了尿*症晚期！这场噩耗犹如晴天霹雳砸在本应幸福的王姐一家身上。小坤的主治医生说，小坤现在只能靠透析维持生命，如果找到合适的肾源可以进行肾移植手术，小坤才有机会恢复健康。王姐和丈夫作为亲生父母，当然毅然要求为孩子捐肾，可惜天不遂人愿，夫妻二人的肾不但没有和小坤的配型成功，检查结果还显示，王姐夫妻二人，有肾衰竭的症状，也到了尿*症的程度。这下天都塌了，王姐受不了打击，连站都站不起来了，除了哭，她已经不知道怎么办了。一家三口都得了尿*症，难道是互相传染的吗？据主治医生解释，尿*症不是传染病，它是属于肾脏类疾病，没有传染性。但是尿*症患病和生活习惯有关。所以一家人如果生活习惯一样不好，就都有可能患病。王姐一家人患病，是因为他们家的两个习惯。一，吃肉多，口味重。多数慢性肾病患者都是因为饮食不注意。红姐一家就是这样，物质条件还不错，几乎每餐都少不了肉菜，而且口味重，都是多盐多调理。吃太多肉类或口味过重都会给肾脏带来很大的负担和损伤。摄入过多肉类会导致蛋白质超标，长期的蛋白质超标就会加重肾脏负担。二，滥用、过量用药。王姐过于关切家人的身体，医院。只要儿子打个喷嚏就会马上给儿子吃感冒药。丈夫一有个不舒服，王姐稍微“问诊”，就给丈夫吃自己“开”的药。又着急想让家人快点康复，就经常让家人加大药量，比如一次吃一片的药，她偏要吃两片，自以为这样见效快。但是药三分*啊！就拿感冒药来说，感冒药也分很多种，有的成分或多或少都有一定的肾*性，如果过量或同时服用多种感冒药，就会引起药物性肾损害。我国平均每10人中就有1人患有肾脏疾病。肾病到末期就会导致尿*症，尿*症是很可怕的，治疗尿*症需要很巨大的一笔费用。光透析一个月最少就要花费元，一年就是6万。如果做肾移植手术，医院提供的肾源，加上手术费检查费等各项费用需要30万左右，如果肾源来自亲人，花费会少些，但也得10-15万左右。后期的各种药物每月元，一年就是元。不仅如此，治疗效果也不是说掏钱就能治好的，这都是因人而异的。所以，大家一定要注意，避免患上尿*症。生活中，我们不妨注意生活习惯，来保护肾脏，预防尿*症。一，保证充足的睡眠，增强免疫力。肾脏属于排*器官，只有在晚上睡着后才得以休息，但是如果熬夜，肾脏就无法休息，导致肾脏受损，长期就会患肾脏病。二，控制盐分，多喝水。盐分进入体内会通过肾脏过滤，过量盐分就会加重肾脏负担，肾脏病患者每日的盐分是控制在6克以内。多喝水，毋庸置疑，有助于肾脏排*，建议每天摄于-毫升左右。喝水时可以泡些养肾的茶，比如龙须（玉米须）、玉竹、玫瑰花、蒲公英等，这些植物对于肾炎、肾结石、改善肾功能等都有很好的效果。三，及时治疗原发病。常见的引发肾衰竭的原发病有慢性肾小球肾炎、高血压、糖尿病。在平时也应多