过去，在很多人眼里，高血压、高血脂、痛风……都是老年人才会有的疾病，但随着生活水平的提高，这些疾病也已不再是老年人专属。很多年轻人也开始出现各种各样的健康问题……对于体检报告上那些本不属于这个年纪的健康问题，不少年轻人表示疑惑……
年轻人为什么会得高血压事实上，得不得高血压跟你年轻与否没有必然联系。本来高血压应该是老年病的一种，人年龄大了，身体各个部位的功能会发生老化现象，其中动脉硬化就是最常见的也是导致老年人容易得高血压的原因。但是现在社会发展那么快，人的生活水平提高，生活节奏也逐渐加快，年轻人面临着激烈的社会竞争，每天面对较大的生活、工作压力，往往长时间处于紧张状态，心情起起伏伏，再加上不良的生活作息和饮食习惯，很容易导致体内神经内分泌功能出现紊乱，引起血管活性物质分泌增多、增加血管阻力，从而导致血压增高。此外，家族遗传也是导致高血压的原因之一。
1抽烟、喝酒
喜欢抽烟、喝酒的年轻人，容易出现动脉硬化和血压升高等危险。因为烟叶内含有的尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。而每日饮酒30ml，其收缩压可增高4mmHg，舒张压可增高2mmHg，高血压的患病率为50%。
2高糖、高蛋白饮食
脂肪过量堆积，使血液内胰岛素含量增高，引起小血管收缩使血压升高。
3工作压力大
高压力、过度紧张重复地作用于大脑皮层，招致大脑皮质兴奋和抑止抑止过程失调，引起全身小动脉痉挛，使血管外周阻力加大，心缩力加强，致使血压升高。
4睡眠严重不足
都市白领都习惯晚睡，过了12点才会入睡。睡眠不足，势必会导致食欲不振，体力、免疫力同时下降。长此以往，会造成严重的睡眠障碍，从而可能诱发高血压、心脏病、脑血管病。
5缺乏运动
白领群体高血压多发，和缺少运动也有直接关系。有研究显示，肥胖和超重的人患高血压的概率，比普通人要高出许多。在正常心率的情况下，心搏出量要增加许多，长期的负担过重，左心肥厚，会导致血压升高。这些不良习惯虽然只是暂时性的提高血压，但是一旦时间长了，血压高会成为一种你身体的常态，到那个时候想降都降不下来了。
高血压有哪些危害？高血压是目前世界上最常见，发病率最高的慢性病之一。据数据显示，我国罹患高血压患者已经超过2.7亿，每5个人中就有1人患有高血压，其中控制良好的仅为10%。高血压为什么这么难以控制？实际上这与现代人精神压力大、不良的生活、饮食习惯有很大的关系。高血压一旦发病，将会使身体各个脏器以及全身血管受到损伤，血压每上升20mmHg，死亡风险就会翻一番。你知道血压长期控制不力，会引发哪些并发症吗？
1高血压并发症：冠心病血压不断升高，会促使动脉硬化的发生，而冠状动脉是为心脏提供氧气和营养的主要来源，同样也会受到影响。研究发现，高血压患者发生冠心病的风险是正常人的2.6倍左右。如果患者突然出现前区疼痛、胸闷并放射至左肩或左上肢时，一定要警惕严重的心脏疾病。
2高血压并发症：脑血栓血压长期控制不佳，会导致大脑动脉硬化以及血栓的形成，当血流阻塞脑动脉时，就会有发生脑梗死的危险。实际上，高血压是脑梗死最重要的危险因素，大脑内动脉硬化、变脆还有可能出现脑出血的风险增加。当你的身体出现麻木无力、眩晕或是突然眼前发黑时，一定要警惕是否为短暂性脑缺血，这种情况很可能发展为脑梗死。
3高血压并发症：肾病肾脏是我们身体的排泄器官，全身血液会携带各种代谢废物输送到肾脏，当血管压力过大时，血管壁变厚、管腔变窄，肾脏供血就会得不到满足。长此以往，很容易发生肾脏损害，严重的还可能导致肾功能减退、肾衰竭等。流行病学发现，高血压导致的慢性肾病已经成为发达国家引起尿*症的主要病因。而高血压引起的肾脏病变一旦发生，将终身不可逆。
4高血压并发症：血管病变人在正常情况下，血管的管壁是完好无损的，当你的血压升高时，血管就会变得狭窄、失去弹性，此时如果稍不注意，血管很容易发生破裂，危及生命。
5高血压并发症：眼底病变高血压一定要