据不完全统计，我国慢性肾脏病患者已超过1亿人，其中尿*症患者约万人，且每年新发病人数以10%左右的速度递增。专家认为，长期摄入高蛋白食物是诱发尿*症的罪魁祸首，尤其是肾病患者食用后鸽肉、鹌鹑、雀肉等肉类食物含较高的蛋白质，会加速得尿*症的几率。
肾病被称为“沉默杀手”，生活中很多人喜欢吃海鲜+啤酒，其实这是最伤肾的吃法。海鲜产品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢物，加重肾脏负担，易导致高尿酸血症，甚至肾结石、尿*症。
每个人或多或少都肯定憋尿过，但是有些人由于工作的关系，经常性的憋尿，但尿液是一种对身体没多大用处的“废物”，如果不及时排尿，则容易感染细菌，甚至诱发尿路感染、不孕不育，最终发展成了尿*症。
生活中冰镇食物是很多人无法割舍的美食，但春夏秋冬都大量饮用冰镇饮料，就会让肾脏受凉。肾脏一旦受凉，会影响肾脏的血液循环，循环不好，供血就会异常，肾小球就会萎缩或者钙化，蛋白无法代谢，就会出现蛋白尿与血尿的肾炎，最终诱发尿*症，甚至随时发病。
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