尿*症是各种肾脏病导致肾功能渐进性不可逆减退，直至功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征。
很多病人患了尿*症后，认为已经是绝症，可能生命进入倒计时。其实这个观点是错误的,只要通过合适的肾脏替代治疗，比如血液透析等，便可获得很长的生存时间，实现人与病共存。在我国通过透析治疗得以延长生命30-40年的患者非常多。
保护好自己的肾脏，坚持做到以下4点，远离尿*症。
1控制好血糖和血压高血糖、高血压都是引发肾病的高危因素，如果长时间血糖和血压控制不佳，就容易引起肾脏损害，增加尿*症的发病机率。因为血糖长时间的居高不下，肾脏长期处于高滤过状态，患者就容易发生蛋白尿，后者会加快肾损害进展速度，甚至出现肾功能下降；长时间的高血压也会导致患者的肾小血管硬化，从而出现尿蛋白及血肌酐水平升高，甚至出现尿*症。
所以患了糖尿病和高血压的人在平时一定要严格的按照医生的指导，定时、定量的使用降糖药以及降压药，加强生活和饮食方面的调养，控制好自己的血糖和血压，以免对肾脏造成严重的损害，引发肾衰竭或者尿*症。
2控制好盐分和蛋白质的摄入量人长期摄入过量的食盐，会对肾脏造成损害，患者可能会出现血压升高、蛋白尿等，长时间也会造成肾功能损害。所以建议大家每天要将食盐的摄入量控制在6克以内，平时不要吃腊肉、腊肠、咸鱼、咸菜之类的食物，以免摄入过量的钠盐之后导致肾功能下降。
肾功能不好的人平时要调控好蛋白质的摄入量，因为蛋白质含量过高会导致肾脏负担加重，加速肾损害进程。建议慢性肾衰竭患者以优质低蛋白饮食为主。
3合理用药肾脏是人体主要的代谢器官，多种药物须经肾脏排泄。不合理使用药物，肾脏负担就会加重，甚至加速肾衰竭进展。常见的会引起肾损害的药物如止痛药、部分抗肿瘤药物、部分中药、抗癫痫的药物等。服用上述药物，最好是在医生的指导下用药。
4医院体检任何人都有必要养成医院体检的习惯，尤其是肾功能不好的人更要医院做肾脏彩超、肾功能检测、血液和尿液常规等方面的检查，随时