目前，为了维持生计，改善家庭生活质素，为子女赚取更多教育经费，很多人都要外出工作，其实在外面工作并不容易，为了事业，他们往往不太关心自己的健康，甚至透支自己的健康，肾脏是最脆弱的器官，越来越多的人有坏肾。
如果肾不好，就不能正常工作。如果不能及时治疗和调整，在持续损伤和逐渐衰退后，很容易导致肾功能衰竭，最终形成尿*症，也会影响到身体的其他器官。
肾衰竭不想尿*症？不管你有多喜欢，都要避免吃这三种食物。不要粗心。
杨桃
水果在生活中不可或缺，杨桃味甜很多人喜欢吃，正常人吃杨桃有好处，但肾脏不好的人不能吃杨桃。杨桃含有的神经*素会使一些肾病患者出现智力迟钝、四肢无力、手脚麻木、甚至昏迷等症状。即使肾衰竭患者吃杨桃，也会有不同程度的*性反应，严重的情况会使疾病迅速发展为尿*症，甚至死亡。因此，由于时间太短，不会产生严重的后果。
养生药膳汤
此外，虽然药用膳食也是原料和药材，但它们是三种*物，这无疑是增加了肾脏的负担，而不是减轻了负担。
盐鸭蛋
鸭蛋属于鸡蛋，正常人每天吃蒸鸭蛋、煮鸭蛋，在适当控制的前提下，每天都能补充身体的营养。如果每天吃的是盐鸭蛋，而且肾功能不太好，盐鸭蛋的高盐、高脂肪和高热量，会加重肾损伤，使肾水和钠失衡，最终增加尿*症的风险。尤其是，越多的*沙油流出鸭蛋蛋*，脂肪含量和盐含量越高，就越不能食用。
那么，肾脏不好的人通常吃什么更好呢？
白萝卜
俗话说，冬夏吃萝卜吃生姜，快吃白萝卜。萝卜含有多种营养成分，尤其是蛋白质含量低，还含有有机酸、萝卜苷等保健成分。因此，它非常适合慢性肾病患者。
Clam
美味可口，被誉为世界上第一鲜、各种口味的*，常吃能促进性腺和甲状腺功能的激活，益精补肾，造血强肝，具有延缓衰老和增强功能的作用，这个季节可以减少干燥，滋养肾脏，保护肾脏更多。
小米
很多人还停留在小米养胃的这个认知上面，其实小米除了养胃，还能养肾，现代医学发现，小米中所含的锌、锰、硒、铜等是维护生殖健康、促进性器官发育生长的必需微量元素。肾不好的人可多煮小米粥来喝。
鱼肉
肾不好的人应该少吃红肉（饱和脂肪酸为主），多吃鱼肉，鱼肉脂肪含量相对更低，且多为不饱和脂肪酸，可以每周适当增加2-3次吃鱼肉，来适当减少红肉的摄入。
大蒜
大蒜具有很强的抗炎效果，还可降低胆固醇，是益肾的最佳食物之一。大蒜素对糖尿病肾病、慢性肾功能不全、急性肾功能不全缺血损伤等都有保护作用。不过在肾脏不好需要服药的时候，最好是不要吃大蒜。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇