老刘是一位维修师傅，忙活了大半辈子终于等到了自己的退休期。本来想着往后的日子能安心享福，好好养老。可没想到养老没多久，老刘因为深夜后背剧痛男人，医院急救室。
医生说是肾结石，在经过手术以后，老刘被去除的肾结石高达62颗!密密麻麻触目惊心。
为什么会有这么多肾结石，这和老刘的日常生活有着莫大的关系。
因为老伴走得早，儿女在外上班，也忙得回不来家。每天下班后的老刘躺在床上，看着空荡荡的房间，心生寂寞。
基本上每天晚上都要搞个三四瓶酒下肚，才能缓解内心的不安。为了送酒，老张隔三差五买一些海鲜、炒一下猪肝鸭肾当做下酒菜。吃完后再来上一支烟，给自己的生活画上一个句号。
久而久之老刘的后背也有些疼痛，但他一直以为可能是干活累坏了腰。有时候疼得受不了才会买点止痛药将就一下。
现在刚刚手术完，虚弱的躺在病床上，想着自己存了半辈子的钱，就因为自己的疏忽，全不翼而飞了，心理全是后悔和郁闷。
肾结石是由于生活中不良的行为所引起的一种急性肾脏疾病。据统计，据年开始越来越多的年轻人被诊断出患有肾结石。截止年，我国因高尿酸血症而诱发肾衰竭、尿*症、肾结石等人群就高达2亿人。平均身边每20个人，就有11个人患有高尿酸并发症。生活中2个行为，会让你更加容易得高尿酸并发症
1、经常喝酒
喝酒伤害肝脏系统，影响新陈代谢，导致尿酸不能及时排出。
不仅如此，啤酒中含有的维生素B1，在体内的嘌呤和和苷酸的作用下，会使尿酸急剧升高，最终引起高尿酸血症。
2、常吃高嘌呤食品
动物内脏、海鲜食品是所有食物中，含嘌呤的“老大”和“老二”。
我国自古以来就一直流传着“吃啥补啥”的思想传统。
其实吃动物肾脏，不光不会对人体相应内脏有任何帮助，含有的高嘌呤物质在体内分解后，还会使体内的尿酸急剧升高。据统计，痛风人群中有70%是动物内脏爱好者。
高尿酸其实每个人身体里都有，在过多不良生活习性的驱使下，会使体内的尿酸含量升高。
人体的尿酸每天都会有一个固定的排出量，当身体摄入的尿酸，高于每天固定排出量，那么多余的尿酸会在体内沉积。
久而久之体内沉积尿酸过多，对让其余尿酸溶于血液中，再析出结晶停留在身体的关节和肾脏，最终形成尿酸石危害人体健康。
降低尿酸讲方法，水里添点“它”，降酸效果事半功倍
降低尿酸，可以采用喝水的方式，喝水的时候，可以在水中加一些青果十香茶，降尿酸的效果高出喝水的10倍。
通过众多老中医、专家不断的查阅资料，在《本草纲目》中选出最契合高尿酸血症人群治疗的10种中草药，它们是青果、玉米须、桑叶、菊苣、栀子、百合、葛根、蒲公英、淡竹叶、马齿苋，各取5克加入清水熬煮60分钟即可饮用。
玉米须：有利尿通淋的效果。够帮助人体快速的排出尿酸;
青果：利尿、清热、减缓并发症疼痛，调节人体水分，稳定尿酸值;
桑叶：疏散风热、解表清热、溶解体内尿酸结晶;
菊苣、淡竹叶：清热解*、湿热*疸、利尿消肿、降低尿酸;
栀子：镇静消肿，缓解痛风;
马齿苋：富含苹果酸、葡萄糖等众多营养因子，抑制胆固醇吸收、降低血液中尿酸含量;
百合：镇静安神的作用，含有秋水仙碱成分帮助痛风患者止痛;
蒲公英：护肝解*、清热利尿、提高尿酸代谢
葛根：祛湿祛热、健脾养胃，帮助人体更好的吸收降酸因子，促进尿酸降低
如果平时工作繁忙，不方便熬煮的话，也可以用配好的茶包来代替，这样还可以避免熬煮对营养物质的破坏，效果会更好一些。
对患有高尿酸血症的人群，长期喝它，可以帮助人体清除体内火气、调节尿酸稳定、促进尿酸的排出、还能够溶解尿酸结晶、缓解痛风带来的疼痛感。
生活中2件事，避免尿酸升高
1、多饮水
尿酸的降低，多是通过自身小便进行排除。多给身体补充水分，可以增加排出尿酸的次数。
一次次慢慢的排出体内的尿酸。需要注意的是，喝水多只会增加尿酸排出的次数，并不会增加尿酸排出的量。
2、少喝酒
小酒怡情，大酒伤身。长期酗酒摄入，轻着醉酒，重则引起肝脏，肾脏衰竭。
导致尿酸无法解析，排除。在体内积*，长期如此，尿*症，肾衰竭，痛风都会不请自来。小酒怡情，避免酗酒，善待身体器官。
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