尿*症大家都听过，相比较而言它虽然没有癌症那么可怕，但也足以让人胆战心惊。想必大多数人认为，这种病似乎离自己很遥远，应该是老年人才有的病，不会出现在我们年轻人身上。可是一组数据告诉大家，在每10个尿*症患者中，就有4个患者的年龄在10~30岁之间...所以，怒要把尿*症当做老年人的“专利”。
据最新发布的《中国肾脏疾病年度科学报告》显示，我国的慢性肾脏病的患病率为10.8%。这表示我国每10个人里就有1个人有肾病；而其他相关统计数据显示，在每10个尿*症患者中，就有4个患者的年龄在10~30岁之间。那为何尿*症患者越来越多，人群也越来越年轻？
为什么尿*症会年轻化？
1、憋尿
由于尿液中存在一些身体的代谢废物，如果不能够将这些液体及废物及时排出，就会导致膀胱的负担加重，还有可能让这些尿液逆流到肾脏，进而导致肾脏也出现问题。
2、熬夜
晚上的睡眠时间可助消除身体的疲劳，还能够让各个器官进行修复并且恢复，进而促进身体的新陈代谢，帮助身体排出废物。而长期熬夜会让身体的内分泌系统受到影响，容易让身体的各个器官得不到修复以及休息，导致肾脏排除*素的功能下降。久而久之就会让这些*素堆积在肾脏以及身体内，进而引发肾脏疾病以及其他疾病。
3、酗酒
据统计每星期喝至少7杯酒的人，出现血肌酐增高的可能性比每星期仅喝1杯或不喝酒的人高30%！血肌酐增高是肾功能损伤的强烈信号。
酒精代谢及肝脏损伤使有*物质不能排泄，直接给肾脏增加负担；长期大量饮酒使血尿酸增高，尿酸沉积阻塞肾小管，形成尿酸性肾结石，加重肾衰竭的发生；大量饮酒后易引起横纹肌溶解，肌酸激酶增高，*素加剧肾损伤。
尿*症（亦称终末期肾病）是慢性肾脏病的共同结局，但并非所有的慢性肾脏病都发展到尿*症。那么，哪些因素可诱发尿*症呢？
诱发尿*症的四大因素
肾病：肾病是导致尿*症的主要原因，早期肾病由于患者不重视生活习惯，往往会加速病情的发展，特别是熬夜、工作劳累、暴饮暴食等不良习惯，更容易造成尿*症的发生。
高血压：尿*症是高血压的常见并发症，所以，高血压患者应当积极配合治疗，控制血压，改善病情。
泌尿感染：泌尿感染与尿*症有一定关系，不论是男性还是女性都有可能诱发尿*症。在我国，慢性肾盂肾炎是诱发尿*症的第二位因素，占21.2%，已婚妇女更容易患上泌尿感染，其患上尿*症的风险更大。
糖尿病：糖尿病肾病是糖尿病最常见的并发症，而糖尿病肾病患者中是有尿*症的情况出现的，特别是糖耐量比较低的患者，诱发尿*症的几率是很大的。
尿*症的预防方法
1、使用环保装修材料：家里装修时，要使用安全绿色的装修材料，避免使用金属超标的涂料和地板，否则很容易给肾脏带来严重的伤害，长时间在这种环境生活，患上疾病的几率是非常高的。
2、可以采取低蛋白饮食：少吃蛋白质含量高的食物，可常吃低蛋白、高营养的食物，这种方法能够有效帮助体内的氮元素的代谢和积累。
3、少喝碳酸性饮料：这是因为这些饮料里面的主要成分是色素和香精，如果过量饮用，会增加患肾衰竭的几率，所以要严格进行控制。
4、一旦肾部出现病变，需重视起来，否则很容易因为慢性肾炎转化成尿*症。在疾病发作时，尽量少用抗生素药物，可以采取一些安全副作用小的中成药物，进行治疗，这样也减轻了肾脏的负担。
5、一旦出现了尿路感染，就要马上及时的进行治疗，不要心存任何侥幸，有些人认为这些小毛病，完全可以自己服用药物治疗，其实这种方法是非常错误的，要引起重视。
6、平时多进行身体锻炼，比如慢跑、快走等，可增强身体素质，提高抵抗力。
建议：定期检查
很多人在肾病初期，自己根本就察觉不到那些最常见的乏力、恶心、腰痛、尿里有泡沫、夜尿增多等看似不起眼的小毛病。其实，这些小症状都在沉默而有力地提示你：你的肾脏可能出现问题了，赶快检查。
尿*症是非常严重的慢性疾病，而且它需要花费的精力和财力也很高。预防尿*症，要在生活中养成良好的生活习惯，