如果一不小心得了尿*症，对于一个家庭来讲那可真就是雪上加霜了，因为这个病不但在治疗期间要承担高昂的医疗费用，它的治疗过程对于病患来说也是比较复杂和艰难的。所以说，家里如果有个尿*症病人，真的是全家都受累的事。
一、一盘家常菜，差点要了她的命
来自浙江海宁的李妈妈，这一天和往常一样，摘了自家地里种的刀豆炒着吃。可是炒到一半的时候，煤气没有火了。她看着感觉这道菜应该熟了，就直接吃了。
没想到在当天夜里，她就出现了食物中*的症状：腹泻、呕吐不止还浑身无力。赶紧到卫生所里就治，可是治疗三天没有一点好的迹象，更严重的是这三天来她没能排过一次尿，这是非常可怕的。医生不敢耽误，让医院去诊治。
经过大夫诊断，李妈妈已经属于肾衰竭第5期了，也就是所谓的尿*症晚期。通过沟通了解到李妈妈之前吃刀豆的事，大夫说“刀豆中有生物碱，没作熟的情况产生*素，人吃下是会中*的。这些*素在人体内被肾脏吸收导致急性的肾衰，也因此尿液不能排出体外。李妈妈需要经过透析治疗，才能恢复肾脏功能。
而另一个年轻的尿*症晚期患者只有二十四岁。他是因为长期喝饮料造成的。以前他一天最少喝三四瓶饮料，真的是很可惜。
二、不吃四种食物，不会得尿*症
看了以上两个案例大家从中了解了食物中*会引起尿*症，而且不当的饮食习惯，也会对肾脏造成损伤。
1.食物太咸
人体内肾脏负责代谢95%盐分，如果盐份身体摄入过多，就加重了肾脏负担，同时盐中的钠会导致人体水分不易排出，在人体内堆积形成水肿，再一次加重了肾的负担，身体超负荷时就会引发尿*症。
所以我们平时一定要注意控制吃盐，不可以吃得太咸。
2.食物太甜
糖尿病肾病是最为常见的并发症之一，所以我们平时不能吃含糖量过多的食物，会提高患糖尿病的机率。少吃糖也是在保护肾脏。
3.烧烤
肉类食物在被烧烤之后，导致嘌呤含量增高，人体内嘌呤多了就会造成高尿酸症，严重就引起痛风，进一步加大了肾脏的负担。
4.动物肝脏
动物肝脏本身就是动物的代谢器官，里面含有大量的*素，长期吃就会影响肾脏代谢功能，对肾造成损伤，严重还会引起衰竭。
三、身体发出这四个信号，多半和尿*症有关
无力：如果有面色惨白，且逐渐消瘦，浑身无力的情况，这是因为体内有*素不能排出体外造成的；
胃肠不适：如果有恶心、呕吐、没有食欲等症状，也有可能是尿*症在作祟；
贪睡：如果有头晕、神情恍惚、贪睡甚至昏迷的情况，也有可能是尿*症的症状。还有的人会在夜里烦躁不安、惊厥、抽搐；
浮肿：因为尿液不能及时排出，四肢和脸部会出现浮肿的情况。
出现这些特征，有可能是得了尿*症。那么如何预防呢？
四、避免这五件事，保护我们的肾脏！
不规律的作息
长期熬夜会让免疫系统紊乱，影响内分泌系统，时间久了就会诱发肾脏疾病。
过多饮用碳酸饮料
现在的年轻人渴了不是喝水而是喝饮料，有的甚至完全用饮料代替了水，长期饮用饮料就会让肾脏代谢负担加重，造成肾脏损伤。
憋尿
有的人因为各种原因不得不憋尿，如果长期这样，会使尿液反流会引起尿路感染，而反复的泌尿系统感染会导致慢性肾病发作。
食物太咸
摄入过多的盐会增加肾脏的代谢负担，日积月累就会造成肾脏损伤和肾功能减退。
过量饮酒
过量饮酒尤其是啤酒，会增加肾脏的代谢负担，会加剧高尿酸症以及钠水潴留，导致肾病的发生。
日常生活中，我们一定要保护好我们的肾，改掉不良的生活习惯，降低患肾病的机率。
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