相信在大家的想法中，一般只有老年人才有可能会出现尿*症、肾衰竭的情况。但就在前一段时间有一则消息，一个26岁的程序员，经常加班熬夜到很晚，就算是偶尔有得休息了，也是待在家里打游戏。因为自己不会做饭，所以经常都是点外卖吃。就在有一次熬夜加班的之后，吃饱了宵夜后准备睡觉，但是在第二天早上起床后发现自己的变得很肿，手脚发麻，而且在排尿的时候有着大量的泡沫。后来就去接受检查，最终被告知患上了尿*症。而一个25岁的小伙子，平时不抽烟不喝酒，为什么就会出现尿*症呢？
26岁小伙确诊尿*症，平时不抽烟不喝酒，但这件事却经常做
1、熬夜
虽然小伙子在平时的都不会抽烟喝酒，但是熬夜对身体的伤害还是很大的。在夜间的时候是肝脏和肾脏的排*和自我修复的时间，如果经常熬夜的话，就会导致肾脏中的*素难以排出，从而加重肾脏的负担，于是就会导致肾脏透支出现尿*症。
这2件伤害肾脏的事情要少做，否则会引起尿*症
1、憋尿
如果很多年轻人总是感觉时间紧迫，在工作的时候就会想着，做完这些就去上厕所。甚至有的人在打游戏的时候就会想着打完这把就去上厕所。而这种做法是对肾脏的非常不利的。长时间憋尿，膀胱容易出现细菌繁殖，甚至尿液还有可能会倒流会输尿管和肾脏，从而给肾脏造成严重的负担，引起肾脏的感染。尤其是在感冒以后，吃了感冒药，*素没有及时排在体内，就容易出现尿*症的情况。
2、饮食不规律
在平时的生活中，饮食的习惯和身体的健康是有着很大的关联的。但如今现在的年轻人大部分都不会做饭，在平时的时候都会选择叫外卖。而通常外卖的口味都会比较重，一般都会有着许多的鸡精和味精，并且蛋白质和油脂的含量都会比价高。如果长期吃的话，就会加重肾脏的负担。所以经常吃外卖的人，肾脏都是会比较差的。时间长了，*素和垃圾就会堆积在身体当中，而肾脏也会难以排出，于是就会导致尿*症出现。
26岁的程序员的尽量告诉我们，在平时的时候保护肾脏，注意避免以上3种习惯。同时在平时的时候也要多运动多喝水。最后如果你身边的朋友有着这样的习惯，那就把这篇文章转发分享给他，希望他可以引以为戒。
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