这么多草酸晶体打哪里来？
医生很快知道了谜底！他们将这款神秘的回春粉进行了成分分析，成分其实很普通，实际上就是维生素C的补充剂，大爷在7天内大约总共补充了5g的维生素C。
膳食指南推荐的是，成人每天约mg维生素C就足够，3颗鲜枣就含有mg维生素C。也就是说，我们只要正常吃蔬菜、水果，就能够摄入足够的维生素C，一般不需要额外补充。
维生素C在体内转化为草酸，这些草酸由肾脏排出。当体内草酸盐太多，超过了尿液的饱和度，就可以形成晶体物质沉积下来，导致肾结石、梗阻，肾小管上皮细胞损伤。本身肾脏功能就已经出问题的人，代谢物更容易蓄积，因此，接触某些*物、药物引发肾损伤的几率比普通人也更大。已经有一些研究论述了维生素C补充剂，与男性肾结石发生率高显著相关。遗憾的是，虽然弄清了病因，给与患者对症支持治疗，大爷也及时停止服用补品，最终还是没能挽回他的肾功能，之后，大爷开始了持续性的一周三次规律透析。
如果当初，他没有那次“心血来潮”？如果当初，家人懂一点医学常识：您有肾病，不好乱吃补品？如果当初，朋友劝阻：还是先问问你的医生，你这个情况能不能补？那么，现在的结果会不一样！即便有慢性肾病，大爷剩余的肾功能也基本能够维持到他寿终正寝，不需要依赖透析。
可是这个世界没有“如果”，没有后悔药。
当了这么多年的肾内科大夫，我自己也亲手接诊过很多药物性肾损伤的患者，真心希望我们有更多人提高对药物性肾损伤的警惕。一次急性打击，对于肾脏的伤害是很大的，虽然很多人及时停止肾损伤药物后肾功能可以恢复。但对于本身肾不好的朋友，一次急性打击意味着可能肾功能永久性损失。
也请转告给身边肾不好的朋友，不要乱买任何补品，包括你认为无害的补品，有时这些产品缺乏必要的潜在*性告知。
如果是病情需要额外补充维生素或其他成分，请咨询了解你情况的医生，权衡利弊使用。
参考文献：TheCaseAcuterenalfailureanda“rejuvenatingpowder”.KIOverviewofwater-solublevitamins.Uptodate预览时标签不可点文章已于修改收录于话题#个上一篇下一篇