导语：虽然现在我们的生活水平越来越好了，但是却有越来越多的人开始吃一些五谷杂粮，追求返璞归真。因为随着生活水平的提高，饮食越来越多样化，因为错误饮食导致的疾病也越来越多，比如糖尿病，高血压，还有尿*症等。虽然医学技术随着经济水平的提高也已经有了很大的进步，但是对于这些慢性病也依然还没有找到可以彻底治愈的药物和手段，一旦患病只能靠长期吃药或者药物注射进行稳定和控制。
今天我们要一起谈论的就是尿*症的患病表现及注意事项：
一、尿*症患者的常见表现
尿*症也属于慢性病的一种，所以在刚开始患病的时候通常都不易察觉，直到病情比较严重滞后才发现。尿*症患者患病之后比较常见的症状主要有感觉迟钝，嗜睡，食欲差，病情稍严重之后还会出现下肢水肿，皮肤溃疡等问题，严重的话还可能会出现颠病。
二、尿*症患者想要减轻肾脏负担不妨少吃这几种食物
1、盐分较多的食物
现在的年轻人口味通常都比较重，因为他们总是吃一些快餐类食品比如麻辣烫、火锅、烧烤等。这些食物虽然吃的时候感觉很爽但是常吃对健康是非常不利的。因为这些食物中的盐份含量都非常高，常吃有会增大肾脏负担，使肾脏功能减退。还会使电解质发生紊乱，长期不加以控制的话就可能会导致尿*症。所以为了我们的健康考虑，一定要注意饮食健康，做到少油少盐，每天食盐的摄入量要控制在6克以内。此外还要多喝水，加速身体新陈代谢，减轻身体负担。
2、磷含量高的食物
尿*症患者除了要减少盐分的摄入之外，还要控制食物当中磷的摄入。虽然磷是我们身体必不可少的一种元素，但是如果摄入过多就会成为一种负担。磷元素进入体内之后需要经过肾小球然后过滤到体外。所以，如果磷元素摄入过多就会在肾小球内大量堆积，使得肾脏的过滤功能减退，增大尿*症的患病率。
3、杨桃
对于北方人来说杨桃可能是比较陌生的一种水果，但是在南方还是比较常吃的。虽然杨桃的口感很好但是对于尿*症患者来说却并不友好，因为在杨桃当中含有一些*素会损害肾脏功能，还可能会导致肾脏功能衰竭的问题。所以想要远离尿*症，一定要减少杨桃的食用量。
4、羊肉
到了冬天之后大家都经常喜欢吃火锅，这就少不了要吃一些牛羊肉，在冬天多吃一些牛羊肉能够起到一定的滋补功效。但是对于肾脏功能比较差的人来说还是要少吃，因为在羊肉当中高嘌呤的含量非常高，吃多了就容易升高自身的尿酸含量，还会增大肾脏负担，增大自身患尿*症的几率。
以上食物长期过量食用都可能会增大肾脏负担，提升尿*症的患病几率，所以一定要做到合理饮食，健康生活。今天的内容到这里就结束了，关于预防尿*症你还有哪些了解，不妨在评论区留言讨论。
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