据《柳叶刀》公布的研究数据显示，
我国慢性肾脏病的患病率为10.8%，
也就是说，每十个中国人中就有一个患有此病
而尿*症则是所有肾病的终末
福清22岁的女生小林从来没有想过
年纪轻轻的自己竟然会患上尿*症
要靠一周三次的透析才能活下去
（医院血液净化室实景，与本文无关）
小林到底经历了什么？
小林从小胃就不太好，比较挑食。特别是上了大学后，没有父母的监督，小林的生活就更加混乱，平时经常熬夜，外卖和饮料是小林每天的标配。
今年3月的一天下午，小林受凉后出现了恶心、食量减小、全身乏力的症状。但她以为就是感冒或胃病，未予重视。
可没想到小林的症状持续加重，6月份开始还出现了双足背水肿，活动后乏力明显，偶有气喘。
医院检查，发现小林的肌酐已经高达umol/l，被诊断为尿*症。
现在每周三次在福建中医药医院肾病科血液净化室进行透析治疗，每次都要花费4个小时的时间，除非换肾，否则这样的透析治疗可能要跟随她一辈子。
“近年来，临床上也发现，越来越多的年轻人出现肾衰，甚至尿*症，年轻人一定要引起重视。”省三肾病科魏丽芳主治医师感叹。
目前小林具体的发病原因还没找到，但不健康的生活方式，如常喝饮料、吃夜宵，肯定是很重要因素。
据了解，饮料中的果糖成分会转化为合成嘌呤的底物，从而增加嘌呤的代谢，造成尿酸增多，影响尿酸水平。
肾病患者肾功能下降，导致排酸功能下降，加重肾脏的负担。
除此之外，一些碳酸饮料含有磷酸，血液中磷增多会导致钙减少，造成钙磷紊乱。
钙代谢加速，钙离子经肾脏沉淀后，难以排出，很容易形成肾结石，对已经受损的肾脏来说更是雪上加霜。
国外研究表明，过量饮用碳酸饮料会增加患肾结石、肾衰竭及其他肾病的风险，而肾科医生在临床上也多有发现类似病例。
美国一项研究发现：不管是加糖或不含糖的碳酸饮料，一天饮用碳酸饮料2瓶或者2瓶以上者，患慢性肾病的风险增大两倍。
肾衰竭早期症状
1
困倦、乏力
引起困倦、乏力的因素的确太多了。特别是那些为生活奔波的人，大多将之归咎于工作紧张和劳累。若稍加休息症状好转，更易被忽视。
2
面色泛*
早期尿*症患者由于肾性贫血导致，这种表现发生和发展十分缓慢，因而在一段不太短的时间内不会出现明显的“反差”，就像人们在早晚见面难以发现各种缓慢发展的变化一样。
3
浮肿
浮肿这是一个比较易觉察的现象。是因肾脏不能清除体内多余的水分而导致液体潴留在体内组织间隙，早期仅在踝部及眼睑部浮肿，休息后消失，若发展到持续性或全身性浮肿时，已病不轻矣。
4
尿量改变
由于肾脏滤过功能下降，部分病人随病程进展尿量会逐渐减少。
5
食欲下降
出现恶心、呕吐、吃不下饭，嘴里甚至有尿素的味道(氨味)。
如果你发现自己有以上症状，应该警惕尿*症，医院做个尿常规及肾功能、泌尿系彩超等相关检查。如果肌酐指标异常或者尿蛋白增多，一定要积极治疗，并遵医嘱改变饮食及生活习惯。
并不是所有的尿蛋白增多就是肾病
尿蛋白增多是临床早期筛查肾病的一个重要依据，但并不是所有的尿蛋白增多就是肾病。
高蛋白饮食、左肾静脉压迫综合征、剧烈运动后检测等常见原因有可能导致生理性的尿蛋白增多。
因此，一旦出现问题，先别紧张，在医生的指导下明确病因，排查疾病。
此外，不要喝水稀释尿液来减少尿蛋白，正常尿常规检测应该留取早晨起床后第一次尿液的中段尿（晨尿）才准确。
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五味子
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菟丝子
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