虽然大部分人并不了解到底什么是尿*症，但都知道尿*症很严重。
所有肾病都会发展到尿*症吗？怎样做才能阻止病情发展呢？
什么是尿*症？尿*症并不是一种疾病，而是疾病发展到一定阶段的称呼。
我们知道，随着肾病的进展，会出现肾功能不全（通常表现为血肌酐升高），因此临床上用血肌酐值来表示肾病的发展阶段：
血肌酐＜33μmoI/L：炎症反应期
症状以尿蛋白、尿潜血为主，部分大量尿蛋白患者还会出现水肿、高脂血症等症状。
此阶段的治疗以消除水肿、尿蛋白、尿潜血为主。
77＜血肌酐≤33：肾功能代偿期
症状并没有明显变化，患者本人也没有明显感觉，通常需要做肾功能检查才能发现。
此阶段的治疗仍以消除水肿、尿蛋白、尿潜血为主，但一般会增加尿*清、爱西特等药物来降低血肌酐。
≤血肌酐≤78：肾功能失代偿期
除了尿蛋白、尿潜血之外，通常会出现贫血、心衰、高血压等症状，这是因为血液中*素日益增多，已经开始破坏其他器官和系统。
此阶段的治疗已经将重点放在心血管问题上，比如贫血、心衰、高血压等问题，尿蛋白和潜血已经有所缓解。
≤血肌酐≤：肾衰竭期
此阶段会出现比较明显的临床症状，因为贫血、心衰、高血压等都有所加重，导致患者的身体状况迅速恶化。
治疗方面并没有太多变化，有些急性进展的患者甚至已经开始接受临时透析了。
血肌酐≥：尿*症期
这就是所谓的尿*症了，也就是肾病的终末期。此时血液中*素浓度已经非常高，贫血、心衰、高血压等合并症状变得更加严重。
此阶段的治疗重点就是净化血液，主要手段就是透析。
肾病一定会发展到尿*症期吗？是的！（是不是很绝望？）
肾病就像衰老一样，是一种不可逆的过程，目前人类并没有找到任何可以“逆转”肾病的办法。
但是！（幸好还有但是！）
肾病也像衰老一样，是可以延缓进展的。
简单来说，我们看到很多人实现了“逆生长”，也就是外表和年龄严重不符，被称为“冻龄”，是实现了年龄的“逆转”吗？并不是，而是延缓了身体衰老的速度。
肾病的进展速度也是可以延缓的！
怎样延缓肾病进展？、定期体检
这是一个老生常谈却很少有人做的事情，肾病初期没有明显症状，但一个小小的尿常规就可以让其无所遁形。并且，早期肾病治疗非常容易，可以保持几年、十几年，甚至终身都处于肾病早期。
2、健康饮食
健康饮食的规则非常简单：一是不要超过八分饱，二是不要过于偏向某一类食物。
那些“这也不能吃那也不能吃”的所谓饮食规则都只是用来吓人的，只要你吃得够均衡，并且不要经常吃撑，就算是健康饮食。
3、健康生活
一定要保证睡眠！一定要保证睡眠！一定要保证睡眠！
这个世界上没有任何事情或人重要到需要你半夜十一点还不睡觉！
所有的事情都可以“明天再说”！
千万不要吸*！千万不要吸*！千万不要吸*！
无论是自己吸烟还是吸别人的二手烟，对肾病患者都非常严重！因为肾病本来就是血液“污染”引起的，而烟草中的*物最重要的作用也是“污染”血液。
4、轻松愉悦的心情
这是最重要的一点，没有这个，前面三点都是浮云。
已经有越来越多的研究表明，轻松愉悦的心情可以极大地提升人体的免疫能力，虽然这里面的原因目前还没有找到，但这的确是事实。
举个例子：心情不好的时候喝酒，又难受又容易喝醉；而开心的时候喝酒，酒量大了好几倍。这是因为良好的情绪增强了肝脏分解酒精的能力。
如果上述四条都能做到，你会发现肾病治疗突然变得顺风顺水，治疗效果好得让人怀疑，病情进展也会非常缓慢，甚至让你以为肾病已经“彻底治愈”了……
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