郭阿霞，主治医师，硕士研究生，擅长中西医结合治疗急慢性肾炎、泌尿系感染、肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾损害、慢性肾衰竭及尿*症血液透析等泌尿系统疾病。
最近，门诊上来了一位34岁已婚男性患者（育有1子），身高cm，体重公斤，幼时曾有肾炎病史，平素病情稳定。他的工作是搞舞美灯光的，生活不规律、熬夜、吃夜宵、缺乏锻炼是常事。他说自己最近常腰困、身体没劲、精神不好，时不时视力模糊，自己以为自己肾虚，就自行买了六味地*丸和一堆在网上买的保健品，吃了两个月，不但没有效果，反而感觉症状越来越重。看到病人略显苍白的脸色，感觉病人没那么简单，一量血压，竟然有/mmHg，为除外肾性高血压，就检查了肾功能以及其他相关检查，结果显示结果为肌酐值0μmol，血色素仅为8.5g,彩超显示双肾体积已经缩小。
肌酐值0μmol，双肾体积已经缩小，意味着什么呢？那就是尿*症。
怎么回事呢？很多人不明白，不就是胖了一点，不就是作息不规律一些，不就是买了点补品，怎么可能年年轻轻的就得了尿*症呢，太不可思议了。什么是尿*症呢，怎么就得了尿*症了？能不能补肾呢。我们一一做答：
什么是尿*症呢，有的人认为就是尿不出来了就是尿*症，其实不然。要想了解尿*症，先要知道我们人体的肾脏也就是我们常说的两个“腰子”的作用是什么，人体肾脏的功能就是通过过滤我们全身的血液把水和*素通过尿液排出体外，从而保持人体内环境的稳定，同时肾脏还有内分泌的功能以及调节血压的功能，可以产生促红色以及其他激素，维持人体正常的功能，所以肾脏的功能被破坏，就会出现血压升高、尿量异常、贫血、乏力以及其他的全身症状。
导致尿*症的原因
什么原因就导致尿*症呢。就是各种导致肾脏结构和功能受损的原因，长时间未得到纠正，最终就会进展为终末期肾病。比如：四高（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）、肥胖、各种原发和继发性肾炎、药物损伤以及饮食起居不节等原因都会波及肾脏。
再回到这位患者，这位年轻人本身就曾有肾炎病史，但平素病情是稳定的，怎么就突然加重了呢？考虑到他的肾病在慢性基础上有急性加重，医生给他进行了肾穿刺。结果显示:肾小管萎缩，间质纤维化，管腔、间质有结晶，新月体形成。
这样医生就知道了谜底，患者本就有肾炎病史，但平素不控制体重（严重超重）、饮食睡眠不规律，加之乱用药物和保健品等多种因素影响和加重肾脏负担，最后肾脏不堪重负倒下了，没有功能了，所以才导致他出现血压升高（血压升高易致眼底出血而视力模糊）、贫血、乏力等一系列症状。
遗憾的是，虽然知道了病因，给予患者对症支持治疗，也及时停止保健品的服用，但最终还是不能挽回这个年轻人的肾功能，之后，他开始了一边一周三次的规律透析，一边筹集巨资等待肾源移植。对于一个正当壮年的年轻人就是一个沉重的打击，对于一个幸福的家庭无疑是一次重创。
如果当初，他懂得控制体重，重视体检，注意规律饮食休息，尤其如果知道肾病不可乱用药，乱补保健品。如果当初他知道一旦出现问题应该找专业的肾内科医生咨询，而不是人云亦云的去补肾，也许现在的结果会大不一样。
作为肾内科大夫，真心希望更多的人了解如何预防肾病。
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肾“透支”了吃什么能补回来？吃什么补药补品都没有用！每个人的肾单位为万左右，因为不可再生，硬化一个少一个。
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把加速肾脏衰退的因素控制好才是硬道理：蛋白尿、高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、肥胖等。
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降压药、降糖药不伤肾，血压高、血糖高而不吃降压降糖药才伤肾。
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建议每个人，每年体检一次尿常规、血压和血肌酐，