高度近视白领熬夜玩手机致视网膜脱落
少年打篮球被撞视网膜脱落
……
每每看到这种新闻
心中总是微微一震
赶紧放下手中的手机
01
为什么会出现视网膜脱落？
高度近视者由于视网膜比一般人薄，一旦受到外界的冲击和撞击，很容易出现视网膜破裂。
高度近视者的眼轴逐渐变长，眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，所以高度近视人群视网膜脱离的风险要比正常视力者高很多。
另外，引起视网膜脱离的原因还有很多，比如年龄、长期用眼过度、眼外伤等。
02
如何预防视网膜脱落?
视网膜脱落虽然听起来比较可怕，但是也可以预防！
1
高度近视者尽量避免剧烈运动，如跳水、蹦极、足球、打篮球等；
2
用眼不宜过度疲劳，使用电子产品40分钟左右休息5-10分钟；
3
对于高危人群，比如高度近视、老年人，需要定期进行全面的眼部检查；
4
晚上避免关灯后玩手机，室内可开辅助灯，不同光源下，注意调节屏幕亮度。
早发现
早治疗
如果眼睛出现视野缺损或有黑影阻挡、飞蚊症、眼前有闪光感、视物模糊等症状，很可能是视网膜脱离的征兆，应立即到院就诊，以免因延误治疗时机导致视力无法恢复甚至失明。
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