主料：尖椒、鸡蛋、肉馅 配料：糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精 作法：将肉馅放入尖椒内包好，将油倒入锅内八分熟后，倒入尖椒微炸，加入拌好的鸡蛋，放入所有用料均适量，选择鱼档五六分钟即可。
1.定时离开座位，出去透透气，办公室的空气流通差，尤其是人数较多的办公室更是让人越发窒息，在写字台附近多养一些绿色植物，以仙人掌为上，另外养一些花叶植物，调节空气湿度，减少电脑辐射。
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