就在昨天，据凤凰周刊报道。陕西西安一22岁大学生李同学，在感冒后出现胸闷气医院治疗，结果发现双肾出现不同程度的萎缩。
如今病情严重，已经发展到慢性肾功能不全尿毒症期。
图片来源于网络，如有侵权，联系删除。李同医院肾脏内科主任马峰说，小伙子没有定期做体检的习惯，并且作息不规律，经常熬夜通宵打游戏，这是导致他的病情恶化如此严重的重要因素之一。
由于现在生活节奏快，工作学习压力又大，经常熬夜的年轻人是越来越多，大家熬夜的理由也是五花八门。
有人说，白天忙着工作，好不容易下班偷得几小时闲。这是只属于自己安安静静、任意挥霍的时光，哪里舍得睡觉。
还有人说，网上冲浪太快乐。只要打开微博或者小视频软件，一刷就是好几个小时，根本控制不住自己。
有人是因为喜欢的电视剧正好晚上10点更新。
但也有人是因为工作学习太过于忙碌，就算离开了公司，在家也要抱着笔记本加班，熬夜实属无奈之举。
……
如今熬夜已经成了年轻人生活的常态，那你知道熬夜的危害都有哪些吗？
首先最直观的便是皮肤的问题了，爱美的女孩子应该知道。熬夜不仅会导致皮肤发黄、粗糙，甚至长痘，还很容易出现眼下干纹。
所以大家有钱海蓝之谜，一般科颜氏，没钱早点睡。
图片来源于网络，如有侵权，联系删除。除了皮肤，还有一点要保持身材的男男女女应该知道，熬夜还会让你变胖哦！
图片来源于网络，如有侵权，联系删除。因为熬夜一般伴随着吃夜宵，想想你哪一个孤单的夜晚，没有炸鸡或奶茶、啤酒的相伴。
那时吃得多快乐，上秤的时候就有多悲伤。
图片来源于网络，如有侵权，联系删除。除了以上两点，熬夜还会让我们免疫力下降。
经常熬夜会让我们身体疲惫，精神不振，做什么都提不起劲头。时间久了，身体的免疫力就会随之下降。
图片来源于网络，如有侵权，联系删除。熬夜的危害可不仅上面这些，还会造成我们记忆力下降，小脑袋瓜变得有些不太够用之外，可能让我们得心脏病和中风的概率相比普通人提高两倍之多。
所以知道了这些危害，你还会接着熬夜吗？
不，当代年轻人调侃。真正的勇士敢于直面熬夜的危害，敢于挑战身体的极限。
甚至为此编出了一首打油诗。
一点睡七点起，ICU里喝小米；
两点睡七点起，阎王夸我好身体；
三点睡七点起，太平间里挤一挤；
四点睡七点起，骨灰盒子长方体；
五点睡七点起，极乐世界我和你。
图片来源于网络，如有侵权，联系删除。调侃归调侃，熬夜对身体的危害还是很大的。中国睡眠研究会在年发布的中国人睡眠质量报告中显示。
自疫情后，中国人入睡时间推迟了2至3个小时。有88.1%的年轻人认为晚于0点之后入睡才是熬夜，有33.2%的年轻人凌晨一点后才入睡。
图片来源于网络，如有侵权，联系删除。所以，大家平时都熬夜吗，晚上都几点睡?