正常情况下人从孩童到老年,肾脏也会慢慢萎缩,肾功能也在逐渐下降,但下降的速度是可接受的,依然能够维持身体正常运转的。
肾病发生后,与肾脏未发生损伤之前的不同在于,肾脏所发挥的各项功能出现迅速下降,肾衰竭进展速度加快了,简单来说就是肾脏“寿命”缩短了。正常人肾脏与寿命同岁,但受损后的肾脏可能只有三四十岁。
肾病预防肾衰竭、尿毒症的目的就是延缓肾功能的衰竭,延长肾脏的寿命以维持运转。
如何保护剩余肾功能?还需要做好这些“攻略”!
一、重治疗——积极治疗解决影响肾功能的因素
肾病发生后最关键的一点是什么?就是及时有效的治疗。正处在肾病发展过程中的肾友,要控制住病情的发展,必须要重视这几点:
首先明确诊断。肾病种类多样,究竟是患者哪类肾病,先明确后在针对性治疗,治疗效果往往更好。其次开始治疗,先解决一些影响肾功能进程的关键因素,包括水肿、尿蛋白、高血压、贫血等等,然后重视原发病的治疗,比如糖尿病、高血压、系统性红斑狼疮等诱发因素。治疗过程中还要注意并发症的预防,比如高钾血症、酸中毒、心血管疾病等。最后病情稳定后,仍然要注意预防复发及坚持治疗。
每一个环节都重视起来,治疗到位,是病情稳定的关键。病情保持长久的稳定,肾功能的恶化速度自然下降,肾衰竭的风险也就降低了。
二、重预防——远离一些伤肾“杀手”
肾病稳定后,也不能大意,仍然要注意远离一些伤肾的因素。比如吸烟、喝酒、熬夜等会影响到免疫力、且加重肾脏负担,对病情维持稳定非常不利,还会直接损害肾脏,都要注意。
还有一些保健品、不明药物,肾友们不要随意接触,以免药物肾毒性引起的肾脏损害。
还有仍然保持高盐、高蛋白、高脂饮食的习惯,无疑也会影响治疗效果及病情的稳定,肾友们要早点改正。这些影响肾病的外在因素看似不起眼,但每一个危害都很高,不能忽视。
三、重维护——肾脏需要呵护肾病需要休养
肾病的发生发病机制复杂,有先天因素如基因缺陷,也有后天因素如药物肾损伤等。肾病发展后治疗一部分,修养同样也很重要。坚持用药可以将一些关键指标如尿蛋白、血肌酐等降下来,但降下来之后就不管了吗?当然不行。
维持肾功能的稳定,长期维护更为重要,包括定期的复查,如尿常规中尿蛋白定量、尿蛋白肌酐比,血生化中血肌酐、尿素氮、胱抑素C,还有肾小球滤过率、内生肌酐清除率的情况,存在电解质紊乱的肾友也要定期查血钾、血磷、血钙相关指标。养成良好护肾习惯尤其是饮食习惯,坚持低盐、低脂、低蛋白、低磷、低钾饮食等等。
越早认识到这一点的肾友,病情往往会稳定。
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