医生提醒：别因为你的大意，惹来尿*症！五个症状预示肾衰竭了！
现在的生活节奏越来越快，为了在这个世界上生存，很多人动用了各种方法，有一些甚至很极端，而极端的后果就是——有健康隐患。比如肾衰竭，它就是一种严重威胁人体健康的疾病，引起肾衰竭的原因多跟生活习惯有关，如劳累过度，性事过于频繁等。
尿*症有哪些症状？
症状一、乏力，贫血，肾衰竭的患者都或多或少会有贫血，有的是轻度，有的是中度，这是因为肾衰竭到一定地步，肾脏无法分泌促红细胞生成素所致，所以也称为肾性贫血，持续的贫血会引起诸多不适症状，如乏力，头昏，纳差。
症状二、尿量异常，肾功能受损会减弱肾脏过滤功能，出现尿量减少的症状，到后期肾功能逐渐衰竭，会出现夜尿增多、尿液泡沫多、甚至尿色异常如酱油色等症状。
症状三、面色泛*，这是由于贫血所致，由于这种征兆的发生和发展十分缓慢，因而在一段不太短的时间内不会出现明显的“反差”，就像人们在早晚见面难以发现各种缓慢发展的变化一样。
症状四、身体水肿，存在水肿的情况，主要是身体内的水钠潴留，难以排出。肾脏作为重要的排*器官，掌握着身体的新陈代谢“大权”，可通过形成尿液将体内的多余水分和其他杂质排出体外，但当肾脏功能受损后这些功能也会下降。
症状五、呼吸系统的症状，平时会有干咳的情况，鼻腔内异味伴有肺水肿和心功能衰竭的情况出现。呼吸也会变得困难，不能平卧，阵发性的咳嗽。严重的还会口吐白沫。
肾衰竭应该怎样预防？
预防中*
资料表明：20%～50%的急性肾功能衰竭是由药物引起，还有部分因接触有害物质所致。因此，患者应尽量避免使用和接触对肾脏有*害的药物或*物。若属意外服用或接触应及时发现和及早治疗。
增强体质
锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病*后免疫反应性损害的发生。
限制食盐摄入量
无论什么样的肾病，绝对戒盐都是错误的。当病人有明显水肿或血压增高时，应该考虑减少食盐的摄入，以免加重水钠潴留。而当病人临床上并没有水肿或高血压时，则对食盐的摄入不必多加限制。