对于很多人来说，肾病可以说是“心病”。而且，肾病的发生又是比较“偷偷摸摸”的，早期是不会留下什么明显的信号的。但是，待到它出现的时候，往往就会让我们措手不及，而且若是我们的肾病不及时的医治，那么就很有可能会演变成尿*症，造成对身体的严重伤害。所以说，预防肾病就需要防微杜渐。
一般来说，肾病发展成为尿*症之前，身体会有5个改变
1.出现尿液不正常
正常情况下，我们每个人的尿液量为每天-毫升，太多或者太少都属于肾脏不健康的表现。特别是你出现夜尿变多的时候，通常就是肾病的症状。
从外观上看。早期肾病的时候，尿液里面会有很多的泡沫，而且等到泡沫消失的时候，还是会发现不断的有气泡上升，并且也能从尿液里面发现蛋白的成分。若是出现这样的现象，医院做一下专业的检查。
2.高血压突然出现
有的时候，肾功能出现异常是有可能导致高血压出现的，一般情况下，还会伴随着头疼、头晕、耳鸣等等的不良反应。
3.出现腰疼的现象
若是我们的肾脏出现病变，那么就可能会出现腰疼的现象。严重的时候，甚至会出现绞痛的感觉。
4.出现腿软、乏力的现象
肾脏有问题的人，很有可能出现稍微运动一小会就会疲劳无力，虽然可以通过休息，达到缓解的效果，但是体能是大大不如之前的。
5.出现贫血的现象
虽然说造成贫血的原因比较多，但是这也不能排除不是我们的肾脏出了问题。若是出现了肾衰竭，那么就很有可能出现贫血的现象。所以说，生活中出现不明原因的贫血，最好做一下肾功能检查。
那么生活中，我们该如何防止肾病恶化呢?
1.不要滥用药物
我们都知道：是药三分*。生活中，有些患有慢性肾病的人，他们往往自作主张的服用一些激素类的药物，这样很可能对肾脏没有帮助，反而会加重自己的病情。所以说，肾病患者用药一定要谨遵医嘱，不能随心所欲。
2.加强健康意识
俗话说得好：冰冻三尺非一日之寒。很多严重的肾病，都是许多不严重的小病诱发的。而且，一些其他疾病的并发症也可能是造成我们出现尿*症的“罪魁祸首”。就比如说糖尿病，若是我们不纠正自己的观念，往往就可能小病拖成大病，对健康造成威胁。
3.定期的做好检查
很多时候，对待胃病我们可以未雨绸缪，若是我们可以定期的做好检查，那么就可以在早期发现一些肾病的症状，就比如说蛋白尿。这样就更有利于我们的治疗，从而避免尿*症的出现。
生活中，或许很多人都被肾病所困扰。若是你也有以上5个现象，那么最好要提高重视，预防肾病悄悄的来临。相信做到以上3点，你的肾功能一定会慢慢的有所好转。