中部战区总院的同道，选取了35位尿*症患者，这35位尿*症患者，均已经透析超过20年。透析患者的10年生存率平均是50-70%，近半数患者倒在了10年这个关口；而这35位患者能透析20年，而且还将继续勇往直前、走得更远，必有其过人之处。为何他们能比同期透析的病友多活十年左右？研究者对他们的过人之处展开了探索。对这35位“长寿患者”，以及与他们同期透析、但在过程中“掉队”的尿*症患者的各项指标进行对比，发现：1.这35位“长寿患者”的血红蛋白、血压、血糖、血脂、甲状旁腺素、血小板水平，比“寿命普通”的患者没有明显优势。2.这35位“长寿患者”的血清白蛋白、钾、钠和钙水平，优于同期透析人群。（注意，这并不是说第一条的指标不重要，可能是这些指标大家管控的水平差不多，没有凸显出来。如果有患者放弃这些方面的管控，出现了短板，分分钟引起并发症。）这个结果提醒我们：大部分的尿*症患者在血清白蛋白、钾、钠和钙的管理上，还有明显的不足之处，将其纠正，可能会显著延长生存年限。怎么改善这4个指标？1.白蛋白主要是提高蛋白质营养。透析过程中会损失掉不少体内的蛋白质，透析患者不必采取低蛋白饮食，吃肉类、蛋类、大豆制品的量不应比健康人少。2.钾需要低钾饮食，并利用好降钾药物。钾和心功能密切相关，钾一出问题，就是性命攸关的大事。3.钠需要低钠饮食，也就是少吃盐、少吃含钠盐的零食和调味料等等，钠水平和心血管疾病息息相关。4.钙血钙高了或低了都不行。严重高钙血症是一种致命性疾病，低了容易出现肾性骨病。透析患者应每月检查一次血钙，根据结果向医生咨询口服钙片和骨化三醇的方法。很多尿*症患者郁郁寡欢，认为自己活不久了，其实，只要配合医生做好病情管理，尿*症患者再活20年以上不是很难的事情。世界上还有透析半个世纪之久还活着的尿*症病友，别自暴自弃，加油！肾友们若还有肾脏病问题，可长按识别
