什么是痛风？痛风有哪些具体症状？
痛风是一种因嘌呤代谢异常而导致的代谢性病症，在中医上也被称为痹症，具体病因是因为体内的尿酸在达到一定浓度时，于关节和软组织部位析晶出来而导致的一类急性炎症反应。
痛风主要包括两个阶段，一个为无症状的高尿段血症阶段，此时仅表现为单纯的尿酸浓度过高，而没有其他明显的身体症状。另一个则是急性发作阶段，这时通常会出现关节疼痛红肿、活动周转不便等情况，还会引起尿*症、肾功能不全等状况。
痛风的发病原因有哪些？
1、遗传问题
先天性的缺乏某些基因序列导致代谢酶不足，使得蛋白质的分解利用效率减弱，此类人群常带有显著的家庭遗传特征，即父辈或者祖辈有痛风史。
2、体型问题
根据科学研究，男性和女性痛风相关疾病的比例为20≤1，很多肥胖者很容易出现尿酸高的现象，因为肥胖患者体内脂肪过高，代谢缓慢，摄入的嘌呤得不到很好的缓解尿酸过高时也会容易引起身体浮肿，出现肥胖的症状。
3、饮食问题
除了我们熟知的海鲜食物容易升高尿酸之外，一些肥甘厚味中也含有大量的嘌呤成分，会在体内转为尿酸而导致尿酸浓度迅速升高。这也是为何在现代物质生活水平不断提升的情况下，痛风病症的发生率愈来愈高的根本原因。
4、疾病问题
一些患有慢性病，比如高血糖、高血脂的患者，因为自身代谢功能的紊乱异常，也很容易影响到嘌呤在体内的代谢机制或者造成肾功能的损伤，而诱发痛风病症。
对于这些不同方面的原因，我们在日常生活中要对号入座，尽量避开一些不必要的隐患因素，以更好保护身体健康，降低痛风疾病的罹患几率。
如何才能防范痛风病症出现呢？
一旦罹患痛风，将给人们的身体健康和生活质量造成诸多不必要的困扰和损伤，产生的痛苦更是令很多患者无法忍受，那么，在平时生活中应该注意哪些事情，才能防病于未然，降低痛风病症的发病几率呢？
1、饮食注意补充营养素
高尿酸的人，想要尿酸稳定，可以补充一些营养素绛酸白苷，促进尿酸的平稳。绛酸白苷是从白茅根、茯苓、玉米须、向日葵花粉、栀子等药食同源的小植物提取而来的降酸素，营养丰富易吸收，能帮助人体更好地稳定尿酸。
研究证明，绛酸白苷中含有植物钾，这一类的钾质能有效抑制尿酸的沉淀，还能溶解已经沉淀的尿酸结晶，提高身体对嘌呤的代谢能力，健脾利水，对肾脏也不会带来负担，降低痛风的发生风险。
另外，其中的*酮提取物可以对抗痛风关节炎的出现，同时还能加速尿酸在肾脏中的排泄，减轻肾损伤，对高尿酸的患者来说可谓是一举多得。
2、注意多喝水
平时要确保适宜的饮水量，每天至少饮水在cc以上，同时减少酒水、奶茶等饮品的摄入，有助于加速尿酸排泄，更好保护关节组织。
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