#夏方养生指南#
尿毒症，是由各种肾脏疾病发展所致，是慢性肾脏病进入终末阶段时出现的一系列临床表现所组成的综合征。
尿毒症是各种肾脏疾病发展的最严重阶段，由于肾单位大量破坏，导致代谢终末产物和毒性物质在体内大量滞留，并伴有水、电解质和酸碱平衡的严重紊乱以及某些内分泌功能失调，从而引起一系列自体中毒症状的综合症。
很多人都误以为尿毒症是不治之症，其实不然。患者可以选择治疗方式，有血液透析，腹膜透析或者肾移植，这些治疗方式均可以延长患者的生存寿命，发展成为尿毒症患者是少数。
国际的大规模调查显示，尿毒症只占总肾病人群的1%~2%，而根据国内大规模临床研究数据，我国慢性肾脏性患者有1亿多人，目前尿毒症患者总人数不超过万。
也就是说肾脏病最后发展为尿毒症的患者是少数，并不是所有的肾病患者都会进入尿毒症，许多肾病患者可能会一辈子伴随尿检异常轻微的症状，但是并不会发展为尿毒症。
01这4种因素或是尿毒症的“催化剂”，榜首，很多人都戒不掉
相信在座的不少年轻人都喜欢喝碳酸饮料，甚至喝碳酸饮料上瘾的情况。虽然美味，但是长期喝碳酸饮料对身体的伤害非常大。
碳酸饮料的主要成分是糖，色素，香精及碳酸水等，除热量外几乎没有什么营养成分。国外研究表明，过量饮用碳酸饮料会增加患肾结石，肾衰竭，以及其他肾病的风险。
不管是加糖还是不含糖的碳酸饮料，一天饮用两瓶或者两瓶以上者，患慢性肾病的风险增大2倍。而慢性肾病是恶化成尿毒症的高危因素。不想被尿毒症盯上，趁早戒碳酸饮料！
正所谓是药三分毒，不同药物对肾的伤害也是不同的。尤其是胡乱用药、用药不当，均会引起肾功能衰竭。
生活中很多人把感冒当成小病，自行服药，其实这种坏习惯会对肾脏造成损伤。起初身体不会有症状，但等到一两年甚至三年后可能出现血尿，往往导致肾功能严重损伤，这种情况患尿毒症的概率加大。
食盐是百味之首，我们每天都要吃大量的盐类食物。但如果盐的摄入量过高，会使血压升高，另外甚也不能承受过量的盐分，如果吃太多的盐分将会给肾脏带来沉重负担，严重的话会导致尿毒症。
平时最好坚持低脂低盐，一天食盐量不要超过6毫克，预防尿毒症的发生。
近几年，我国糖尿病患者人群成显著增多，且年轻化趋势。而体内血糖过高得不到控制，也是诱发尿多症的高危因素。
相关数据显示，由糖尿病引发的尿毒症人群逐渐增多，这几年有逐渐的超过慢性肾炎，成为第1位的尿毒症病因的趋势。而糖尿病患者尿毒症发生率比非糖尿病患者增加17倍。
医生提醒
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除此之外导致糖尿病肾病的危险因素，还有高血糖，高血压，高血脂，血黏度高，高蛋白饮食，吸烟以及病程的长短等。想要预防尿毒症，首先要控制好慢性疾病的发生。
