以下吸氢时间针对低流量吸氢机，按实践总结，若使用等效ml吸氢机，单次吸氢时间可减少一半，好转时间也将提前，好转程度将更显著。
一、神经系统疾病
疾病名称
建议给氢方法
好转表现
注意事项
脑中风康复
吸氢气
肢体灵活性改
脑中风发作证明大脑的血管
（每天2次，每
善，说话清晰，
有问题，氢气可以防止再次
次2小时）
麻木的地方恢
发生中风。
喝氢水
复知觉。
氢气不断修复受伤的脑组
（-
毫
织，帮助恢复健康。
升/天，3杯水）
一般2个月会有症状改善。
帕金森症
吸氢气
身体僵硬改善，
单独喝氢水一年就可以改善帕
（每天2次，每
抖动减少，扣扣
金森的症状，有临床研究证据。
次2小时）
子等动作可以
帕金森症比较顽固，氢气治疗前
喝氢水
完成，可以平稳
期效果可能不明显，要耐心
（-
毫
走路。
一般三个月可能有效果
升/天，3杯水）
老年痴呆
吸氢气
智力改善，可以
老年痴呆的氢气治疗时间相对
（每天2次，每
基本回答问题，
较长，一般在开始用氢气半年后
次2小时）
比如姓名，年
症状改善开始出现
喝氢水
龄，认识儿女
需要注意：没有证据真实氢气可
（-
毫
等，对6个小时
以治愈老年痴呆，氢气的作用是
升/天，3杯水）
以前的事情有
延缓老年痴呆进展，长期应用可
记忆。
以逆转病情，目标是使生活不能
自理老人可以获得基本自理能
力。
学习能力下降
吸氢气
学习专注力提
氢气改善学习能力对于青少年
（每天2次，每
高，头晕头胀等
来说更为重要，在日常生活中用
次2小时）
用脑过渡现象
含氢水代替日常饮用水，配合吸
喝氢水
缓解
氢，会帮助提高记忆能力，获得
（-毫
更好的学习效率。
升/天，3杯水）
一般使用一周就会有感觉
脑衰老
吸氢气
健忘现象会越
氢气疗法是预防老年痴呆，防止
（每天2次，每
来越少，头脑比
脑老化非常好的办法。
次2小时）
较清晰
对于大量脑力工作者人群，建议
喝氢水
在工作时吸氢保护大脑
（-毫
升/天，3杯水）
脊髓损伤康复
吸氢气
手脚的麻木喝
同脑中风一样很难完全恢复正
（每天2次，每
灵活性
常，血药耐心使用。
次2小时）
一般三个月左右症状会有改善
喝氢水
（-毫
升/天，3杯水）
手术性脑损伤
吸氢气
手术后身体活
脑外科手术过程中常常需要间
（每天2次，每
动的灵活性
断性夹闭血管，这可能造成手术
次2小时）
后脑组织的水肿，这个研究提示
喝氢水
手术前给予氢气可以预防脑损
（-毫
伤。
升/天，3杯水）
神经外科手术后要应该继续应
用氢气治疗。
神经性疼痛
吸氢气2%浓度
疼痛感觉减轻
疼痛的原因比较复杂，要提醒不
吸入（不限时
是所有的疼痛都有效果
长）
因为氢气可以减少疼痛部位的
炎症，对不明原因的神经性疼痛
可以利用氢气来缓解。
抑郁症
吸氢气
睡眠改善，情绪
抑郁症的发病率很高，但是一般
（每天2次，每
好转、疲倦乏力
很少就医。
次2小时）
状态缓解
氢气治疗一个月会有明显的改
喝氢水
善
（-毫
升/天，3杯水）
脑瘫
吸氢气
儿童智力改善
脑瘫儿童年龄越小，效果可能会
（每天2次，每
越好，但是需要长期使用
次2小时）
喝氢水
（-毫
升/天，3杯水）
一氧化碳中*
吸氢气
类似脑中风表
一氧化碳中*以后的脑问题目
脑病
（每天2次，每
现，智力恢复，
前只有高压氧一个治疗方法，配
次2小时）
肢体活动更灵合氢气治疗效果会更好。
喝氢水活
（-毫
升/天，3杯水）
心血管系统疾病
疾病名称
建议给氢方法
好转表现
注意事项
心肌埂塞康复
吸氢气
胸闷缓解，病人
心肌埂塞发生后的治疗关键是
（每天2次，每
可以逐渐增加
改善心功能，预防心梗复发。
次2小时）
活动轻度，医院
一般一个月就会有显著改善。
喝氢水
新功能检查改
（-
毫
善
升/天，3杯水）
打鼾
吸氢气
睡觉时打鼾的
打鼾引起的缺氧会造成心脏肥
（每天2次，每
次数减少，声音
大喝肺动脉高压，导致心脏功能
次2小时）
变小，早晨起床
问题，氢气可以预防鼾症引起的
喝氢水
后头晕现象减
心脏损害。
（-
毫
少
2个月会有改善
升/天，3杯水）
高血压血管损
吸氢气
血管功能检查
通过检测设备可以显示反映血
伤
（每天2次，每
（医院）
管状况、血液状态喝微循环功能
次1小时）
等方面的心血管功能参数。通过
喝氢水
这些数值变化反应氢对改善高
（-
毫
血压患者血管功能的效果。
升/天，3杯水）
需要注意：目前没有证据证实氢
气可以降低高血压，氢气的作用
时减轻血压控制不良导致的血
管损伤，延缓高血压引起的心
脏、肾脏等血管损伤
血管手术后的
吸氢气
血管功能检查
人体血管出现问题后往往需要
恢复
（每天2次，每
（医院）
进行修复成形，比如腹主动脉瘤
次1小时）
需要切除，心脏冠状动脉狭窄需
喝氢水
要植入支架。
（-毫
氢水可以预防血管成形术后心
升/天，3杯水）
生内膜增生和再狭窄，防止动脉
瘤手术后的动脉扩张和炎症。这
提示我们在血管外科手术和血
管支架手术后都可以通过氢气
疗法促进恢复，减轻并发症。
冠状动脉粥样
吸氢气
颈动脉超声
血管内形成的不稳定斑块（软斑
硬化
（每天2次，每
块）脱落会造成心肌埂塞和脑栓
次1小时）
塞，氢水对稳定动脉斑块，减少
喝氢水
脱落风险有显著效果。
（-毫
很多研究都证明氢气对动脉粥
升/天，3杯水）
样硬化的改善和预防动脉斑块
形成的作用，一般体检发现颈动
脉有软斑块后开始用氢。
半年左右后复查颈动脉超声，检
查斑块情况。
心肌炎
吸氢气
胸闷，心慌，活
心肌炎是急性炎症，会损害心
（每天2次，每
动迟缓减轻
脏，一般院内激素治疗
次1小时）
氢气可以尽可能的修复受损的
喝氢水
心脏
（-
毫
一般至少要吸半年时间
升/天，3杯水）
心律失常
吸氢气
心跳忽快忽慢
心率失常是心脏传导问题，治疗
（每天2次，每
的现象减少，胸
比较麻烦。
次1小时）
闷气喘也减轻
氢气改善心率失常需要较长时
喝氢水
间，三个月会有变化。
（-
毫
升/天，3杯水）
心脏骤停
吸氢气
心脏功能恢复
心脏骤停是急救领域的问题，一
（每天2次，每
般抢救出院后使用氢气促进恢
次4小时）
复
消化系统疾病
疾病名称
建议给氢方法
好转表现
注意事项
结肠炎
喝氢水（-
腹泻喝腹痛情况缓
氢水口服可以显著
毫升/天）
解
改善结肠炎的症状，
尤其是比较难以治
疗的溃疡性结肠炎
和坏死性结肠炎，通
过相对较长时间的
氢水口服可以有效
治疗啊，食品安全得
不到良好保证的情
况下，氢水口服可以
减少农药和有害添
加剂引起的
胃炎
喝氢水（-
上腹饱胀、隐痛、嗳
氢气对药物引起的
毫升/天，5杯水）
恶心、呕吐等症状缓
急性胃炎有良好的
解
治疗作用，可以较快
缓解胃部不适症状，
对于慢性胃炎和应
激性胃溃疡等疾病
治疗效果
对慢性胃炎和胃溃
疡需要至少一年的
时间才能显著改善。
慢性胰腺炎
吸氢气（每天2
患者喜蜷曲卧位、坐
对大多数慢性胰腺
次，每次1小时）
位或前倾位，常有腹
炎患者来说，内科保
喝氢水（-
痛、腹泻伴恶心、呕
守治疗只是要求戒
毫升/天，3杯水）
吐症状。
酒和清淡饮食，疗效
并不满意，手术治疗
又存在风险，氢气作
为治疗手段就可以
发挥效用。
需要注意：慢性胰腺
炎属于难治性疾病，
没有证据正式氢气
可以治愈，但是长期
应用于对缓解病人
腹痛等症状，减轻胰
腺炎症有效，需要一
直使用。
预防消化道肿瘤发
喝氢水（-
胃镜和肠镜
食品的微生物、农
生
毫升/天，5杯水）
药、兽药以及重金属
残留对胃肠道健康
造成极大的危害，我
国胃肠道肿瘤发病
率逐年上升。
有研究证实氢水口
服可以减低药物引
起的结肠癌的发病
率，从预防医学角
度，氢水口服是一个
非常便宜以且有效
的消化道肿瘤预防
方法
各种肝损伤转氨酶
喝氢水（-
血液功能检查
氢水对缺血、*疸、
高
毫升/天，5杯水）
酒精以及药物导致
的肝脏伤害都有保
护作用，我们尤其关
注氢气对酒精引起
肝脏损伤的保护作
用。
大量饮酒造成的肝
脏损伤十分严重，后
期会导致肝硬化，在
西方国家，酒精性肝
病及其并发症是导
致死亡的主要原因
之一，通过饮酒前后
氢水口服，可以有效
保护肝脏，堪称“最
佳解酒药”
肝硬化
吸氢气（每天2次
血液肝功检查肝脏
肝硬化病人的肝脏
每次2小时）
超声
形成的弥漫性损害，
喝氢水（-
有广泛的肝细胞坏
毫升/天）
死导致肝脏失去功
能，临床没有针对性
的特效药物和方法。
氢气可以抑制肝纤
维化、延缓硬化发
展，尽可能保护正常
肝组织，防止病人进
入无药可医的失代
偿期。许需要长期使
用。
需要注意：肝硬化属
于重度慢性肝病，氢
气可以帮助缓解病
情，一直病情进展，
目前没有资料证明
氢气可以治疗或治
愈肝硬化。
脂肪肝
吸氢气（每天2次
肝脏超声检查
脂肪肝发病逐年上
每次1小时）
升，普通成年人患病
喝氢水（-
率为17-33%，意味
毫升/天）
着每10个人中就有
三个人有脂肪肝。
氢水口服可以减轻
肝脏脂肪浸润程度，
还可以一直肝脏脂
肪增加引起的炎症，
以及后期肝癌的发
生。
一般半年复查肝脏
B超会发现脂肪程
度减轻。
内分泌系统疾病
疾病名称
建议给氢方法
好转表现
注意事项
糖尿病
吸氢气（每天2次
糖化血红蛋白
由于血糖情况受很
每次1-2小时）
多因素影响，我们检
喝氢水（-
测糖化血红蛋白，它
毫升/天，5杯水）
通常可以反应患者
近8-12周的血糖控
制情况。是糖尿病诊
断新标准和治疗监
测的“金标注”
通过检测可以了解
氢水帮助血糖控制
的效果如何
两个月糖化血红蛋
白降低一个单位
糖尿病并发症
吸氢气（每天2次
视网膜病变：眼底镜
有研究证实氢气可
每次1小时）
检查
以改善糖尿病周围
喝氢水（-
周围神经病变：四肢
神经病变的感觉一
毫升/天，5杯水）
皮肤感觉异常，麻
场，对于视网膜病变
备注：糖尿病足要氢
木、针刺、蚁走感
有保护作用，通过减
水浸泡
肾脏病变：尿常规
轻氧化应激治疗糖
（蛋白尿）、血液肾
尿病肾病
功能指标
糖尿病并发症的出
现标识身体的其他
器官已经被累计，属
于糖尿病严重阶段，
一般希望可以长期
进行氢吸入和氢水
口服治疗
肥胖
吸氢气（每天2次
脂肪测量仪（身体总
氢气对肥胖的作用
每次1小时）
脂肪率、内脏脂肪指
我们
