赵明国 http://nb.ifeng.com/a/20190611/7453135_0.shtml虽然说现在人们的生活条件水平越来越好了，但是疾病的发展也是越来越多，相信大家对于尿*症也是有一定的认识的，那么你们知道尿*症是由什么原因所引起的吗，在在日常的饮食中应该要注意哪些事项呢?为了避免这样的事情发生应该怎样去预防?
尿*症不是一个独立的疾病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，是慢性肾功能衰竭进入终末阶段时出现的一系列临床表现所组成的综合征。
尿*症八个报警信号
1、疲劳头疼乏力：造成这一症状的主要原因是：细胞功能受损，代谢失衡，长期有害物质体内滞留引起神经细胞病变、酸碱代谢失衡、电解质杂乱以及肾性高血压等。
2、浮肿：浮肿是早期尿*症患者较容易被发现的早期表现，初期浮肿主要表现为眼睑部和踝部浮肿，随着病情加重，会出现持续性或全身性浮肿
3、恶心呕吐：造成这一症状的主要原因是早期因血肌酐高，*素堆积体内不能排泄导致消化道功能障碍，胃口不佳，病情恶化将会出现腹部闷胀不适、恶心、呕吐。
4、尿量减少：造成这一症状的主要原因是由于肾脏滤过功能下降，很多病人随病程进展尿量会逐渐减少。
5、高血压：造成这一症状的主要原因是因为肾脏有排钠和排水功能，肾功能受损时体内会发生钠和水的蓄留，此时肾脏也会分泌一些升高血压的物质。
6、血尿：泌尿系统疾病是血尿常见的原因，分为镜下血尿和肉眼血尿，出现这种尿*症症状后应该做进一步检查，看看肾脏是否有问题。
7、贫血：贫血的原因很复杂，肾衰发展到第二或第三个时期都会出现贫血这种尿*症症状，当患者出现不明原因贫血，一定要做肾功能检查。
8、腰痛：一般情况下腰部无异常感觉，但肾脏有病变时可能会出现腰痛，甚至肾绞痛。
预防尿*症的方法
1、严格限制摄入含镉量高的食物
平日生活里含镉量高的食物包括由动物肝和肾脏制成的食品、海产品如比目鱼、蟹类，这些海产品因为受到海水中的镉污染，体内会大量蓄积镉。在污泥中长成的蔬菜瓜果也会在果实成熟时大量吸收土壤里的镉。限制镉金属的摄入在尿*症预防措施中起着很关键的作用，患者要留心。
2、房子装修不要用劣质材料
装修房子时一定确保用来喷涂墙壁家具的油漆和涂料不含镉，否则镉会慢慢被人体吸收，而金属镉对肾脏的损伤很重，特别是对尿*症患者几乎有着不可逆的伤害作用。
3、采用低蛋白饮食
对尿*症患者平日可以给予低蛋白饮食。正常成人每天每公斤体重需要蛋白量1~1.5g，然而尿*症病人只需要进食0.5g/公斤或者更少。减少蛋白质的摄入目的是减少体内氮质代谢产物的产生和蓄积。如果患者需要补充蛋白类物质，尽量选用蛋奶类食品，如营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白，尽可能地少食用豆制品等植物蛋白。
4、少喝碳酸饮料
碳酸饮料的主要成分为糖、色素、香精及碳酸水等，除热量外，几乎没有什么营养成分。国外研究表明，过量饮用碳酸饮料会增加患肾结石、肾衰竭及其他肾病的风险，不管是加糖或不含糖的碳酸饮料，一天饮用碳酸饮料2瓶或者2瓶以上者，患慢性肾病的风险增大两倍。
5、要注意肾病转变成尿*症
肾病很容易导致尿*症，所以肾病病人要及时治疗，要积极应用抗生素药物。有慢性肾病引发的尿*症均有所减少。但是，慢性肾炎、多囊肾、Alport综合症等原发及遗传肾病引发尿*症的比率日趋上升。所以肾病患者有及时的治疗，才会减少尿*症的发生。
6、泌尿系统感染要及时治疗
泌尿系感染如治疗不当，能引起病菌逆行感染，进而损伤肾单位，影响肾功能的进行性下降，导致尿*症。根据统计资料，对于泌尿系感染如何能引得了尿*症很多人都不解，在我国，慢性肾盂肾炎导致尿*症占到21.2%，是导致尿*症的重要因素。
尿*症饮食禁忌
1、面筋制品：面筋、面肠、烤麸。
2、豆类及豆类制品为尿*症患者禁忌食物：*豆、毛豆、绿豆、红豆、碗豆、豆腐、豆干、豆浆。
3、干果类及蜜饯：瓜子、花生、核桃、腰果、粟子、葡萄干、桃子干、杏子干、柿子干。
4、奶类：冰淇淋及两杯以上的牛奶。
5、蔬菜类：海带、紫菜、泡菜、腌菜、咸菜。这几种蔬菜都是尿*症患者禁忌食物。
6、肉类：加盐或腌熏的肉类，如：咸鱼、熏肉、腊肉、板鸭、火腿、香肠、咸蛋、皮蛋、沙丁鱼罐头、肉脏、腰子、脑子。
7、海鲜类：虾、蛤、蚌、牡蛎、蟹。
8、主食类：咸面包、咸饼干。
9、油脂类：牛油、加盐的油、玛琪琳。
10、糖：黑糖、*砂糖。
11、调味品：允许量之外的食盐、酱油、豆瓣酱、甜辣酱、咖哩粉、沙茶酱、味精。
12、其他：各种添加钠、食盐或酱油的食品及罐头;各种加碱粉、苏打粉之制品、味噌、鸡精、牛肉精、人参精、牛肉汁。
总结：尿*症是现在比较难控制的一种疾病之一，相信大家在通过上文的阅读中也是有了一定的了解的，同时我们在饮食中也是需要全面的配合，这样才能更好的康复。为了避免这样的时候发生我们也跟大家分享了一些预防的方法，感兴趣的朋友可以试一下哦。
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编辑：杨捷
审核：刘华文
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