肾结石在近年的发病率不断上升，广东是全国闻名的泌尿系结石高发区。肾结石不仅让人疼痛难忍，容易复发，还可导致慢性肾病。最近就有一位湖南妇女，从三十多岁开始得了肾结石，现在七十高龄了，前前后后总共做了12次结石手术。然而每次做完手术，很快又复发了，最终得了尿*症。为什么？
肾病科医生分析说，肾结石复发的原因与手术、与患者都有关系：
第一，手术不彻底确实会导致肾结石易复发。医疗技术日新月异，40年间结石手术不断进步，20年前的结石手术与20年后的技术水平显然不在一个档次。
第二，患者在术后的生活习惯不够注意，没能很好预防复发。肾结石本身就是一种容易复发的疾病。但是，不少病人误以为手术成功就是一劳永逸，该吃吃该喝喝，重口味照旧，打麻将经常憋尿，结石不复发才怪！
肾结石如何预防尿*症？
医生提醒肾结石患者，做好以下几件事可以避免肾结石恶化为尿*症：
第一，肾结石要早发现，对于肾脏的积水、梗阻要早处理，预防肾结石复发。
第二，多喝水，应该保证每天尿量为毫升左右，也就是排出4斤左右的尿。
第三，不要憋尿，有尿意赶紧排出。
第四，不要吃得太咸。饮食过咸直接影响尿量减少，对肾脏不好。
第五，少吃杨桃、柿子、菠菜等带涩味的蔬菜水果。这些食物含草酸高，摄入过多会与血液中钙形成草酸钙沉淀引起肾结石。肾衰病人不能吃杨桃，当心引起肾脏中*。此外，肾结石病人最好远离老火汤。
5类人是慢性肾病的高危人群
慢性肾脏病在早期可以没有症状，很多病人进展为尿*症才知道自己罹患肾病。医生提醒市民一定要重视体检，一般通过尿常规+肾脏B超可以早期发现。尤其是慢性肾病的高危人群应该定期做这两个检查。
1、高血压患者：高血压有16%—18%的病人会出现肾脏损害。长期持续的高血压可使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化。
2、糖尿病患者：糖尿病人群中发生糖尿病肾病的比例超过10%。长期血糖控制不佳，可以严重损害肾脏。
3、高尿酸人群：“尿酸高”的危害不仅仅是痛风，它还可影响肾功能，与慢性肾病的发生密切相关。
4、肾结石病人：广东天气湿热出汗多，加之喜欢喝老火汤，吃得太咸，容易得泌尿系结石。因肾结石没有及时发现与处理，最后导致肾功能衰竭的，已经占到肾衰竭原因的第三位。
5、经常喝凉茶、老火汤，以及长期食用不明成分的草药，有这些生活习惯的人也要注意肾脏问题。不明成分的凉茶、草药很可能有肝肾*性。
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