很多人在生活中，都听说过尿*症这个词，一旦人体被发现有这样的情况，往往暗示肾功能大幅度下降，甚至肾没办法继续为人体工作了，严重的时候必须要重新换一个健康的肾。前一段时间有新闻报道称，一个年仅三十岁的男子名叫小王，某天小王在起床后，发现自己身体多处有浮肿的情况，他以为是自己没休息好，可是过了一段时间后，身体浮肿的情况依然存在，并且在排尿的时候，发现了自己排尿非常频繁，身体夜尿增多了。
小王开始察觉到事情的严重性，于是赶快进行了相关的检查，最终被告知，他身体存在尿*症的情况，并且已经到了中晚期，必须要尽快更换肾脏。小王的父母收到了消息后，连忙联系亲人进行匹配，结果显示，虽然他父母的匹配度很高，但是肾功能也出现了问题。这一个结果令很多人大跌眼镜，为何一家三口均被查出这样的问题?不妨一起来了解一下。
两个不起眼的小习惯，或许会让尿*症找上门，别太晚知道了!
经常吃滋补的食物：原来小王的父母，在平时非常注重养生，眼看着身体一天天变老了，很多人都存在不服老的心理，希望自己能够一直保持年轻的状态，于是在生活中经常喜欢吃一些滋补的营养品，来帮助身体补充营养。但是如果吃了一些成分不明的保健品，反而会加重肾的负担，从而对身体健康起到适得其反的效果。
此外，小王和他的父母，在平时发现身体出现了一些小毛病后，也都是自己吃药来解决的，有的时候觉得效果不明显，还会自己加重剂量，这样的小习惯虽然不起眼，但是却在无形中影响着肾脏的健康。
经常吃腌制类的食物：小王和父母平时在家，喜欢自己腌制一些食物，比如常见的熏肉、腊肠、泡菜、咸鱼等，这些腌制类的食物存储的时间长，同时吃到嘴里又非常的下饭。但是这些腌制类的食物，盐分含量是非常高的，人体吃多了身体容易出现血压升高的情况，同时盐里含有的钠元素，还需要通过肾脏来进行代谢，时间长了就会影响肾脏的功能。
生活中一些看起来不起眼的小习惯，反而会无形中影响着身体的健康，大家在平时想要养护肾脏的健康，要注意控制体内血压的稳定，日常饮食尽量保持清淡，少吃一些高脂肪高盐的食物，平时要注意给身体及时补充水分，当人体内水分摄入不足的时候，也会导致肾脏的负担加重。
建议大家每天的饮水量，在毫升左右比较好，平时可以冲泡一些菊花茶、金银花茶等饮用，这样能够很好的促进身体内的水分循环。生活中尽量不要憋尿，人体在憋尿的时候，膀胱容易滋生细菌，不利于身体的健康。
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