导语：许先生已经45周岁了，自己用一家羊肉泡馍早餐店。医院做体检，发现尿酸含量比较高，但是自己并没有什么明显的症状，并没有放在心上。因为早上人比较多，所以自己顾不上吃早饭，只喝一点羊肉汤，可是每天晚上身体越来越难受。
他感觉自己的身体确实出现了严重的问题，医院做了详细的检查，结果让他吓一跳，他的尿酸严重超标，而且双肾的功能也越来越低，甚至出现了衰竭迹象。医生认为一般肾衰竭是由于严重感染或者肾脏疾病引发的。经常食用羊汤，真的会使自己的身体健康发生变化吗？今天我们就来了解一下。
一、46岁男子肾脏透支，不久离世让人惋惜，建议尽量远离这些早餐
羊肉汤是中华民族的一道美味，深受中国人民的喜爱。但是大多数人不清楚羊汤是一种高嘌呤食物，经常喝羊汤会导致自己的尿酸越来越高，肾脏不能及时的像这些*素排出，长期停留在人体内，给自己的身体造成了极大的损害。长此以往，尿*症或者是肾功能衰竭就有可能发生，所以说许先生的肾脏衰竭和每天喝羊汤有着非常大的关系。
二、生活中哪些食物也会导致尿酸产生？
1、吃海鲜
现在人对海里食物的兴趣越来越高，很多人也比较喜欢吃海里的产出的各类，因此海鲜也被很多人视为“真爱”。夜幕一降临，路边上的海鲜食品络绎不绝，深受大家追捧。大多数人没有认识到海鲜中含有过量的嘌呤，过量食用，大大加重了肾脏的负担。
2、吃动物内脏
按中国的老话说，缺什么那就补什么，而且动物的内脏有时做起来味道也很鲜美，营养价值也是非常的高，一举两得。大家可能不知道动物内脏当中嘌呤的含量也是非常高，当尿酸的含量达到一定的程度时，便会严重阻碍肾脏的工作，进而诱发肾脏类的症状，所以说动物内脏大家也要少吃为好。
三、如何降低体内尿酸
1、平时多喝水
水是保证人体正产运转所必要的营养物质，人体摄入水之后会中和一部分尿酸，所以我们大家每天要保证足够水量的摄入，专家建议每天喝水尽量不要少于毫升。而且还要多喝一些白开水，尽量不要喝一些碳酸饮料，这对身体没有什么好处，身体内过多的碳酸容易形成结石，存于自己的内脏当中，进而阻隔部分尿酸的排出，严重增加自己身体的肾功能负担。
2、保持体重
生活中比较胖的朋友，基本上尿酸的含量都比较高，欢迎大家尽量保证标准的体重，我们的血液中的尿酸含量就会恢复一个正常的水平。平时就是要控制饮食，不要暴饮暴食，大家也不要盲目减肥，减肥太快也不利于尿酸的排泄，尿酸的含量反而会升高，有时还会出现痛风的症状。所以大家减肥要科学合理。
3、多参加体育运动
运动对于每一个人的好处有很多，最重的意义和最重要的一点就是加速人类身体的新陈代谢速度，促进血液在身体内的流动，加快体内过量尿酸的排出。大家可以通过长跑或慢跑的方式，不仅可以减轻自己的体重，而且可以使自己有一个强壮和健康的身体，这么一举两得的事情，为什么不尝试一下呢？
结论：医院做体检时，我们一定要注意自己的尿酸含量和各项指标是否过高，当发现自己体内的尿酸含量过高时，不要太过于惊慌失措，合理自己的膳食，每天多补充一些水分，每天还要坚持一定强度的运动，就可以改善一下自己的身体状况。当医院做一些检查，时刻把自己的身体机能的各项指标控制在一个合理范围，祝大家有一个好的身体！
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