尿毒症病因

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健康生活,远离尿毒症 [复制链接]

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以前尿*症病人不是那么多,大部分是由慢性肾炎发展而来,近年来,得尿*症的人越来越多,而且越来越年轻化,为了满足这类病人的需要,医院都设立了肾脏透析专科,应该引起大家的高度重视。那么现在为什么得尿*症的人越来越多呢?可能和以下因素有关:

1

经常性憋尿

在现实生活中,经常憋尿的人很多,年轻人由于生活节奏较快,工作忙,在有尿意的时候,刚好在工作,一时走不开;老年人喜欢打麻将消磨时间,在有尿意时,玩兴正浓,四人一组,无法离席,只能憋着。长此以往,就会影响肾脏的健康。

2

随意性服药

很多人在身体出现医院麻烦,查阅百度,自当医生,随便买一些药物来对付一下,尤其是乱用抗生素,这样做非常不好,毕竟是药三分*,有些药物对肾脏具有一定的伤害,久而久之,会影响肾脏的功能。

3

经常性熬夜

很多人生活习惯不太科学,尤其是年轻人喜欢熬夜,玩手机玩电脑,晚上不想睡,早上起不来;有些老年人喜欢打麻将看电视,常常很晚睡觉,其实这是很伤身体的,长期熬夜是在慢慢透支自己的健康,会降低人体的免疫力,影响脏器夜间排*,消耗肾脏功能,容易被尿*症给“缠上”。理想的睡眠时间应该在晚上10点左右,不能超过11点。

4

饮食中多盐

现如今生活条件好了,上饭店的机会明显增多,路边小吃也品种很多,经常光顾,许多人喜欢叫外卖、吃火锅、吃烧烤、重口味。无论食堂还是家庭,炒菜时咸淡都要适量,肾脏最怕咸,食盐摄入过多会诱发高血压,而高血压又会增加肾脏负担,从而伤害肾脏。世界卫生组织建议成人每天的食盐摄入量不要超过5克。

5

慢病不重视

随着生活水平的不断提高,“富贵病”发生率越来越高,像高血压、高血脂、高尿酸、糖尿病等,这些慢性疾病都会影响肾脏的功能,特别是糖尿病与尿*症的关系较为“亲密”,糖尿病可以引起尿*症,尿*症也可导致糖代谢异常。而这些“富贵病”患者大多饮食不科学,生活不规律,往往缺乏锻炼,健康保健意识不高。

以上只是引起尿*症的一些因素,给大家提个醒。只有科学健康地生活,才能远离尿*症。

(塘桥周祖德)

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