中*是所有慢性肾病的最终结果，此时，不仅肾功能明显异常，而且伴有少尿，甚至无尿，因为体内的代谢废物不能及时排出，其他器官也会受到影响。
那么，你知道是什么导致了尿*症吗？
慢性肾炎、糖尿病肾病和高血压肾病是尿*症最常见的三种病因。
对于年轻人来说，慢性肾脏疾病是最脆弱的，而对于中老年患者来说，两种慢性疾病--高血压和糖尿病--是最脆弱的。
40岁以后，我们的身体开始走下坡路，肾脏的补偿功能已经不足。此时，如果你不改变生活中的一些坏习惯，你的肾脏可能就坏了。
第一，40岁以后，不要再憋尿了，因为尿液里含有大量的细菌，如果你总是憋尿，很容易引起泌尿系统的感染。
第二，40岁以后，不要少喝水，很多人特别不喜欢喝水，但不知道水对肾脏的健康非常重要，只有多喝水，才能促进排尿。
四十岁以后，少吃杂乱的保健品，当人老的时候，总是希望自己能活得更长，所以很容易被保健品愚弄，但吃太多的保健品，肾的损害其实是很大的。
第四，40岁以后，控制你的饮食习惯，停止吃大鱼和大肉，停止吃太多甜点，因为它们很容易导致高血压和糖尿病，当然，还可以控制盐的摄入量。
虽然人们有两个肾，但并不意味着肾脏比其他器官更强壮，但肾脏实际上是特别脆弱的，所以如果你不保护它，一旦出现严重的并发症，后果将是不可想象的。
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