白癜风的危害是什么 http://news.39.net/bjzkhbzy/180613/6326476.html点上面“八点二条”
每晚八点养生小知识，请记住《八点二条》，每晚准时收看
正所谓健康是生命的本钱，事实也确实如此，拥有一个健康的身体比什么都重要。而在人们生活水平改善以后，由于常缺乏健康生活观念的指导，忽视诸多的致病因素，导致被称为"富贵病"的慢性非传染性疾病持续上升。糖尿病作为我们生活中很常见的一种慢性疾病，不仅对患者的生活造成影响，而且久而久之还会诱发尿*症，对生命构成威胁。那么你知道糖尿病发生时，身体会有哪些异常表现吗？小编提醒大家：不论男生女生，脚上出现3个异常，多是"糖尿病"先兆，及早自查！
脚部皮肤出现疱疹
皮肤作为我们人体的第一道屏障，可以说与身体健康息息相关，而据专家介绍，由于糖尿病患者抵抗力下降，皮肤很容易出现感染的情况，患者皮肤上会出现水泡情况，里面会有透明的浆液，多出现在手脚部位，因此如果发现自己脚部皮肤出现这些表现要警惕糖尿病，应尽早就医。
脚部浮肿
众所周知，糖尿病可引起很多并发症，影响多种脏器和器官，以及血管、神经系统等多个方面。糖尿病肾病是引起糖尿病病人下肢浮肿的十分常见的原因。这是因为糖尿病患者血糖浓度升高，影响了下肢神经，导致下肢神经病变，容易因为皮肤干燥而出现浮肿，所以对于这种现象，大家最好提高警惕。
脚部发凉
正常情况下，当人们处在低温环境下，出现脚凉属正常现象，但若是排出这种因素外，经过无故出现脚凉、脚疼就需要注意了。因为糖尿病人容易出现血液循环不畅，特别是微血管受到阻塞的情况下，更容易引起双脚冰凉、脚疼的症状出现，所医院了解相关方面的知识和进行检查。
医生提醒：预防糖尿病，多喝酸奶
酸奶味道酸甜，可以说是很多人都喜欢喝的一种饮品。不仅如此，酸奶的功效也有很多，据哈佛大学公共卫生学院年发表的一项研
究结果发现，酸奶摄入量较高的人，无论年龄大小、体重高低、有没有其他疾病风险因素，患上2型糖尿病的风险都会比很少喝酸奶者明显降低。由此可见，长期食用酸奶可达到不错的降糖作用，能防止糖尿病发生。
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