北京治白癜风专业的医院 http://www.yunweituan.com/m/我们大多听到的尿毒症患者都是一些中年人，或者是晚年的老人。肾病是慢性疾病，多数患者都是由轻到重一点一滴发展而来，这中间可能需要十几年甚至几十年。
但最近这几年发现越来越多的年轻人患上了肾脏疾病，并且在很短的时间内就发展到了肾衰竭，尿毒症。年轻人的四个坏习惯正在悄悄偷走肾脏的健康。
一，用药不规范，甚至乱吃药，吃错药，现如今，很多人都认为自己是医生，患病的时候会自己搭配药物来吃，医院寻找医生的帮助。这种情况是十分危险的，因为肾脏功能之一就是清理血液中的垃圾，吃药的时候会发现药物有半衰期这个名词，如果自己擅自开药或者乱搭配药物服用，很容易使肾脏的负担进一步加重，甚至会引发尿毒症。所以，如果病了，不要擅自去药房买药吃，医院检查一下，听从医生的指导和建议。
二，生活作息不规律，现在的年轻人喜欢熬夜，即使很早就躺在了床上，也会玩手机玩到很晚才睡，仿佛正常时间睡眠会被别人嘲笑。他们崇尚的是保温杯里泡枸杞一般的生活。人体中的血液每天都需要经过肾脏过滤，清除掉血液中的垃圾跟毒素，给心脏提供干净的血液。肾脏只有晚上减缓运转的速度才能得到休息，而长期熬夜的年轻人，肾脏过滤血液的过程会受到影响，加速肾脏的衰老，损害肾脏的健康。
三，吸烟饮酒不要看现在的00后，10后还小，但他们已经学会了大人的那一套吸烟喝酒不良习惯，早已习以为常。经常喝酒的人也会导致肾脏代谢受到影响。对于吸烟，烟雾虽然经过的是呼吸道，但对于人体的影响像是全身性的。烟雾中的焦油，尼古丁可以直接导致肾脏血管收缩，加重肾脏缺血缺氧。有研究表明，长期吸烟的人，肾病发病率明显升高。
四，高盐，高脂，高蛋白饮食现在的年轻人都喜欢吃油炸，烧烤，火锅，海鲜之类的食物，但是这样的食物含蛋白较高，会加重肾脏的负担，而且外面的饮食油脂，盐分含量也很高，摄入过多会导致动脉粥样硬化，血压升高，进一步引起肾脏的缺血缺氧，加快肾病的形成。肾病的饮食原则是五低一高低盐，低脂，优质，低蛋白，低磷，低钾，高维生素。大家有什么问题可以给我留言，我们共同努力攻克它。
