北京中科医院亲身经历 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20091014/11153079059.shtml很多人对肾病的了解就在其表皮上面，认为肾病就是肾虚或者就是性功能差等原因。但是，很多人不知道会发展成肾衰竭、尿*症等。根据不完全统计，我们大约有肾病患者超过1亿人，尿*症患者占有万人左右。
万个尿*症患者都是哪些原因造成的呢？
1、除了肾病还带有高血压，这种患者最容易产生恶化。
2、尿蛋白一天时间内持续大于1g，身体没有什么不适。
3、肾小球硬化，膜增生性肾小球肾炎，糖尿病肾病。
以上3种最容易造成尿*症的，所以一定要注意治疗了！
给大家3个建议性的预防
1、注意及时性
不管是什么病，都是越早治疗效果越好。
2、规范性
肾病不是小事情，所以在治疗上一定要上心。最好是做个全套检，不要只是摸一个腰就结束了。特别是要检查肌酐、尿蛋白。
3、自我保养
慢性疾病都是需要保养的，特别是饮食、生活方式上，对肾一定要好。
所以平时一定要注意饮食了，多吃一些可以补肾养肾的食物。
养肾食疗方：桃荷三黑粉
材料：黑芝麻、核桃仁、荷包豆、黑豆、黑米、枸杞、豌豆、山药、桑葚、紫薯
做法：首先将材料进行烘培处理，然后再使用破壁机打磨成粉，最后使用开水冲泡食用即可。这样人体更容易吸收，营养保留也会更好。
作用：三黑是宝，它们含有氨基酸、维生素等营养对肾有补充营养的作用，可以起到补肾固阳的效果。其他一些豆类像荷包豆、豌豆都是固肾的，核桃、山药、桑葚是滋阴补肾的，多种食材结合一起更加养肾补肾，所以平时一定要这样做来吃。
